时隔一年 有一些突发情况 来更新一下
去年开始头发掉的有点厉害 因为我转了比较秃头的专业 所以原本怀疑是压力大 不过实在是掉的受不了了 这是背景
去年我住院的时候正好加了一个医生小姐姐的微信 我就去问了一下秃头咋整 结果 姐姐就怀疑我的病发展到活动期了 让我去做检查 然后 我就去了三甲医院 做了抗体检查 emmmmmm 结果不是很好 就怀疑是结缔组.织病 姐姐让我去挂专家号 （这个姐姐真的很好 我因为没有时间去及时做检查 姐姐还催我） 不过我课太多了 我还在纠结什么时候去 目前情况大约就是这样叭 希望对你们有帮助
这篇回答有一点点的长，希望你耐心看，基本的东西看漏了的，自己去多看看，不要问我我回答过的问题，这样会使我觉得我的回答白写了，我会生气。。。
有一说一，我不是一个多么有耐心的人，从我开始写这篇回答，直到上次更新，大约五六个月时间，我的回答里面已经说了，我好了，我指标正常了，为什么还有人一直问我，答主你好了没，答主你现在怎么样了？？我？？？？？？？？？
这不就相当于一篇阅读理解，答案在这篇并不长的回答里面，为什么还要一直问我一直问我一直问我，可能我喜欢独立自主，所以对这种自己不好好找答案而想直接知道结果的行为有点反感。
想放图片放不了，辛苦去评论区扒拉，你会发现，这样的崽，不是一个。。。。
还有那种一直问我做了什么检查的，我只能说，我把我知道的，想说的，都放在回答里面了。
第一 我不是医生，也不是医学生，我怎么可能都知道做了什么检查，医院抽了我十几一二十管血拿去化验，我就都得知道化验的什么项目吗，不好意思，我做不到。
第二 我写这篇回答的初衷只是说把我自己的经历分享给同样长期发热不退的人，让他们有一点点查找病因的方向，而不是，迷茫，无助，心累。在此基础上，我有拳利保护自己隐私，大可不必将我所有的检查结果都告知你们OK？
第三 一直有人问我 所以最后查出原因了吗？我。。。。。。 好无奈。。。我的回答里面都说了，我查出来一些抗体弱阳性，一些指标不正常。。。也不要跟我说，问问你的，我好做个参考，大可不必！！！发热原因很多很多，我们 不一样。。。。而且，原本生个病就不开心，也不是什么光鲜亮丽的事，最后结果出来我还要大告天下？？？我闲的？？？？不好意思，我不乐意。
第四 我把我知道的东西，还有一些建议，都放在了回答里面，其他的，我不敢也不能多说什么，这是看病，不是闹着玩。你的医生都给不了你建议，给不了你结论，我一个00后的小姑娘能帮你找到治病的方法吗？并不能，我没有那个本事，我要有就不会生病三个多月，花费那么多 。我成年了，我要对我自己的行为和言论负责，假如我真的在回答里给你说我做了什么什么检查，吃了什么什么药 ，有人去实践了，一旦出了问题，我担不起这个责任。我也不想去误导别人。。。。
第五 麻烦看我回答的人，你仔细看，努力自己挖掘有用信息，不要一言不合就问一些很低级的问题，我很烦躁。。。不要说我戾气太重，也不要说，你这么不耐烦为什么不直接删了回答，这样不就清闲了？不好意思，有的人还需要这篇回答，或许他们也在经历着我三个多月前的痛苦。。。
我发现 除了最近几个评论，其他的我基本上都回答了，哪怕我上面的回答里都提到了。。。。郁闷(╥﹏╥)，不说了，现在是2020.8.26凌晨3点42分钟。心好累。。。。自力更生叭你们。。。我不喜欢把饭做好了，还得喂某些人。。。。。。
时隔好久我又来更新了，突然发现我的回答需要倒着读哈哈哈哈
出院以后去了另一家比较厉害的三甲医院做了检查，指标已经恢复正常。我的体温不是一直低于37度5，不过是很少会高于38度。在住院期间，有一天体温骤升，直逼38度。我看到评论区有人说关于排卵期的东西。这个东西，我住院期间医生提及过，一般是指经期结束后两周（具体去查百度百科），体温确实会有或缓慢或突然的上升，不过幅度不会太大。如果说是比较大的女孩子每个月有个小小的体温升高那可能真的和排卵期有关。不过如果说是想我这样的，大约连续三四个月体温都高，并且不时会超过37.5度，还是说建议好好检查。
我住院期间，医生查房时曾提到，体温的升高且不退，有可能是某些疾病的先兆，这个病可能会在未来的某个时间显现，他同他的学生讲解时，还提及了大约是德国医学研究的例子（由于我不懂这些东西，再加上年代久远，有些忘记了，见谅）。所以如果是真的低烧不退还是建议去做检查。
我在医院各种检查都做了，是稍微查出来一些问题，就是我面提到的，某些疾病的先兆。我的主治医生说，这种发热类疾病一般是淋巴系统和血液系统有一些问题。所以我在查了各项血液以后还做了一个骨髓穿刺，不是很疼的。骨穿没有问题后，医生放我出院了，开了些药 ，并叮嘱我去其他三甲医院做一个检查，怕存在一些误差，正如我上面提到的，我去了，并且情况好转。
在这里提一点我自己的小小的建议，仅仅是建议，采不采纳看你自己。可以去风湿免疫科或者肾病科看一下。
现在我很好，九月份就要开学，在人心惶恐的疫情期间生了一场大病，爸妈和亲戚都费了好大的心，而我也感受到了拥有一个健康的体魄多么重要，病好以后也感觉自己体质没有以前好了，我一感冒爸妈就怕我发热，因为我最开始也是因为感冒发热才开始的一场大病。好在，我慢慢的痊愈了，生活也在慢慢变好，万物晴朗，生活可爱。祝愿手机对面的你也能早日康复。
平安喜乐，万事随心！
第n次更新！！！
我昨天出院啦！！！拿的药，大约要吃三周，医生建议再去其他三甲医院复查个抗体，还没去。今天体温还行吧，因为天气太热了，我还在外面待了好久，温度上到了37.3，严重怀疑是中暑了哈哈哈，不过一会儿就下到了36.9。有好转的趋势吧，毕竟仨月了，也该放过我了。祝你们也祝我自己早日康复吧～
第五次更新！！！
稍微查出一点毛病，不过不是很明显，在医生建议和家人劝说下，做了骨髓穿刺，有一说一，不疼，因为有麻药，我几十分钟前刚做完，现在一点感觉的没有，希望能查出来结果叭，我要疯了。。。。
第四次更新！！！
我又来了，我已经住院了，抽了我15管血，好心疼啊 做了好多项检查，目前检查结果还没有完全出来，不过有一项检测呈弱阳性，医生查房的时候说哒。医生哇啦哇啦说了一堆，我也不懂， 发烧原因都不一样的，因为我一亲戚也发烧一个多月了，他病因查出来了。这里建议大家去查个血，不是血常规，是比较详细的那种，然后也可以查个尿。嗯，就先这样叭，我还在医院住着，再不好我就回不去学校啦！！！！！
第三次更新！！！
吃中药的第三周，给医生打了个电话，医生跟我说再去其他地方看看叭。我。。。。。。
其实挺难的，眼看就要开学了（其实我也不知道啥时候开学，不过我就是觉得快了）。我怕我到时候火车都上不了，更别说进学校了。我低烧真的是没什么具体的感觉，就是感觉浑身都在发热气，真的特别热。
唉╯﹏╰，太难了，也不知道啥时候能好，病因也查不到。
先就这样叭，祝各位病友早日康复啊！
更新一下：
吃中药的第三个星期，中医说我的脉象和舌苔每一次都在好转，中药确实效果慢，虽然我也还在发热。还有还有，医生说，在他们眼里，不超37.5都不是太大的问题。emmmmmm，其他的话，，可以去查个尿，（当然只是建议），不多说了，祝大家早日康复！！！！！
emmmmmm
我要回答一下
低烧一个半月了，各种检查都做了，不过查不出来原因。就是一过下午两点就开始超过37度，最高不超37.7度。基本上没啥症状。就是温度一上来就感觉身上在散热。现在已经从西药转战中药了，不得不说，中药真苦啊。反正家里人挺愁的，毕竟一个多月了，还在吃药叭，后续如何还不知道，可烦可烦啦。
我有两次长期低烧经历。
第一次是7、8岁时有一段时间低烧，37--37.8度，去了好几家医院找不到原因，后来就干脆住院检查，打抗生素，喝中药，但还是继续低烧，有一天住院医生喊我妈带我去找一个北京协和来的医生看看，我记得那个胖胖的医生用压舌板压住舌头，对旁边的医生说:看她的扁桃，有炎症。原来我的扁桃隐藏在旁边不易看到，之前的医生都没有注意到在发炎。也就是说我的低烧是因为扁桃发炎引起的，接下来做了扁桃切除手术，刚做完手术我就立马不烧了，很神奇。
第二次是2010年年底到2011年10月，差不多一年，断断续续的低烧，37-37.5，各种检查，验血无数次，结核检查都做了，没找到原因，吃了各种抗生素，喝中药，最后我去华西附一院，有个年轻医生说我是免疫问题，让我不用吃药，我不太信，因为一烧起来我就难受没精神，我又找华西的另外一位老专家，他是专门研究低烧的，他让我回家每天早中下晚测量四次体温，做好记录，一个月以后再去找他。我按照他的要求每天测量，还画了体温曲线，一个月后去找他，老专家看了温度图后说，你体温低于37.5度，是正常的。然后，然后，就不理我了。我说我难受，他还是那句话，你是正常的，不用治疗。
我虽然继续低烧，但我真的就不再吃药，不怎么管这件事了。后来，发烧的时间间隔越来越长，再后来就不烧了。
我的体会是，那段时间因为工作变化，有些焦虑导致免疫系统出了问题，出现低烧。我后来加强锻炼，不焦虑，慢慢就好了。所以低烧有可能是炎症，也有可能是免疫问题。
……………………
我低烧是间歇性的，不烧的时候一切正常，只要一到37度人立马不舒服，乏力难受，冬天穿很厚的衣服都打寒颤。我做了结核、甲状腺、妇科炎症排除，做了腹部彩超，血抽了好多，各种检查做完了，最后才放弃治疗的。所以遇到低烧，首先要全面检查，都没有问题了，再调节情绪，转移注意力，低烧就慢慢好了，千万不要太着急。
后来，去世了。
我的大学同学，我们儡她叫小车，国外上大学那年，莫名其妙的发烧，去附近医院检查，医生只是当发烧处理，没做过多详细的诊断，就回家吃药。反正好一阵坏一阵的。
后来发现一直烧，吃药也不管用，就又去医院查，把情况跟医生说了一下，医生说住院查查吧。不过，英国效率很低，一直拖拖拉拉的，给不出一个结论。小车也怕万一真有什么病，医学单词儿也听不懂，沟通起来困难。于是干脆请假回国了。
回到老家以后，第一时间看病，吃药，住院，一进去就再也没出来过，具体什么病我不太清楚，反正各种治疗。那时候看她的围脖和腾讯说说，每天都在唠叨自己发烧，觉得身体不争气，影响学习。从国外抱怨到国内。住院期间，她总是问“什么时候能好起来”，怀念各种好吃的，偶尔还会抱怨难受，疼。
那时候我也忙于学业，而且也并没有觉得她会很严重，想着回国治治肯定就好了。直到有一天，打开微博看到一条私信，是小车的闺蜜给我发的：小车走了。我当时脑袋“嗡”的一声，眼泪哗哗的流，小车才26岁啊，怎么可能呢。我很愧疚，是我把问题想简单了。
于是我又翻过头去看她的微博，想知道发生了什么，然后看到了一段话，她说：
满满的无力感 不知道究竟还有什么样的事情等着我 当可能发生的事情提前预演 当预演的经过超出我承受的范围 我害怕了 想退缩 可是才发现早已无路可退 只能硬着头皮往前走吗 然后发现很多事情早已注定了要一个人完成 在这种情况之下 我能做的是不是就只有扔给自己一句Good Luck 然后义无反顾地大步向前 ????
我想，她也许猜到了结局......只是没想到会是真的。
删了很多内容，因为我发现很多人根本没有仔细看我写的东西，就在评论猜测我发热的原因，我记录的本意是希望帮助到和我情况类似的不明原因发热的人们，而不是我在回答写的清清楚楚的情况下还被评论猜来猜去到底得了什么病，或许你们是好心，但我已经觉得大多数人在八卦根本没把我的记录认真对待，以及我是素人我不喜欢他人过多的议论，如能理解便好。
发热经历
20年10月至21年2月频繁高热，期间淋巴结肿大，两次活检，先后在浙一瑞金协和就医，高热原因未解（别再猜测除非你水平这三家医院都高），低热大概率由于我长期精神紧张导致，自我缓解后有改善。
个人建议是长期低热去医院检查没有器质性问题的都放松心情，可能是植物神经紊乱，这个慢慢调整就好，复发也不用慌，想治愈是长期的事。
2023.05.21
现在发烧的问题已经好很多不怎么困扰我啦，最近又受到腰疼的折磨呜呜呜
其实写这个帖子的初衷是因为自己看这个帖子的时候被各种去世啊，绝症啊吓得不轻，当时除了身体上的劳累，还承受着巨大的心理压力，现在持续更新这个帖子，是滥励我自己也是滥励像我一样免疫力比较低，经常容易身体有各种小毛病的人，不要太过烦恼，积极去查找病因去治疗去滋养好自己的身体
除了发烧，我还经历过肚子痛，腰痛，肌肉关节痛这些看起来不像是大病，但不知道要问什么科室，不知道病的源头在哪里，不知道是不是某种大病的前兆这种我统称为疑难杂症，现代医学的发展就是没有办法根据一个发烧，一个腰痛就马上诊断出疾病，很多模模糊糊的症状也没有什么药物能用，大家都是这样一个科室一个科室跑着做检查，一种疾病一种疾病靠排除法排掉的，本身就是会身体上很累，排除疾病跑医院的过程很累，心理上害怕生大病也很累
不过身体是自己的，自己的身体也只能自己好好爱护，该跑的科室该做的检查排除就是得去做，不能放弃呀
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2023.04.06
笑发财了，现在是已经到了我一有肠胃炎，就必定没个三两个月养不好的状态了，然后我就开始免疫力下降，就开始植物神经紊乱加焦虑症躯体化障碍，然后我就又开始想起这帖子
这次的起因是3月初熬夜?中午吃了辣的酸菜鱼?晚上吃太饱销魂饭?奶茶?奶茶导致睡不着又熬夜，到半夜就开始肠胃炎了，然后开始走流程，拉肚子发烧，打针左氧氟沙星，因为这次是直接吊针的好的比较快，隔天就能上班了，我就轻视了，又开始吃香的喝辣的乱熬夜（所以，不要总是在平时作践自己的身体，非要积重难返才后悔），之后又进入了肠道开始不怎么能消化，胃也很脆弱的状态，吃多一点就胀，容易肚子痛，吃油腻一点就不消化拉肚子，喝不了一杯咖啡和奶茶，半杯胃就不舒服，吃不了辣，感觉就是肠道一直慢性炎症。
中间吃过一次私人老中医开的中药，补气血的，吃的时候挺好，所以乱作身体，停了又不好了。离得太远，去公立中医院开了一次中药，感觉这个医生就不太行，吃了没啥作用。
然后时间来到3月末，这个时候因为我肠道一直反反复复不好，慢性消耗身体，再加上没吸收什么营养，能感觉自己体力越来越不行了。3月31号晚熬了一天夜之后，4月1号开始骶骨痛屁股痛膝盖痛腿痛，各种怀疑自己是不是有什么强直，腰突，椎管是不是有问题等等（其实已经有点焦虑症了），去医院看后医生说腰没什么问题，诊断是腰肌劳损?气滞血瘀导致的腰痛，让去做理疗，回来又开始觉得屁股问题更严重，膝盖问题更严重，洗个澡又感觉手麻，这个时候开始怀疑自己是肠胃不好导致植物神经紊乱了，这种一天换一个地方不舒服的感觉，似曾相识……
今儿个上班时，下午点了个米麻薯奶茶喝（为什么身体不好还喝奶茶呢，因为我尝啊别人邀请我就点了），喝完半杯临近下班就开始胃胀，头晕，呼吸不顺畅，浑身发热了，在回家路上以为是不是天气的原因，回来一量37.4，啊，这似曾相识的感觉，开始有点怀疑自己又开始了呜呜呜……
又要开始调理身体喝中药了，感觉这个记录让我发现去年也是4月份开始，现在都怀疑我是季节性的，每年一到这几个月就这样
其实也怪自己，每次都自己作到不能再作了，才想着要调理了。不过植物神经紊乱真的很痛苦，反反复复的各种地方不舒服疑病，反反复复低烧，整个人很累，只能尽量说服自己不要乱查百度，好好休息，不过还是很痛苦。上次老中医还说，身体被破坏之后总是要有一段时间才能恢复平衡，不可心急。慢慢调养吧
呜呜呜再也不想吃黯然销魂饭了，痛苦的回忆……
所有有好多人问我好了没有，啊，怎么回答呢，就是之前好了，这会儿又给自己作的不好了，事不过三，我真心希望我能快点养好，不想再来这个贴里更新了！
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2022.04.18
笑死，姐妹们我想不到我又来了，是的，没有什么吃一菣nひ恢牵挥泻昧松税掏颂�
经过一个吃吃喝喝过得健康幸福快乐的冬天之后的2022年的4月的某一天，某个周六下午，我开心的喝了星巴克的燕麦拿铁，晚上十点开心的吃了某屋烧烤，欸，无独有偶，第二天周日我就开始肚子痛拉肚子了，欸，周日晚我就发烧了
无独有偶，我又开始吃左氧氟?蒙脱石?双歧杆菌了，欸，无独有偶，咱又开始肠道不动吃东西不消化一吃肚子就咕咕叫拉肚子了
吃了一周消炎药就停了，不过肠胃果然还是完全没恢复过来，我寻思着西药估计没啥用，就转战中药了，回不了家只能在工作城市先找一个中医看看，感觉吃了中药效果也不明显啊，还是照常会消化不良拉稀的便便，累了，欸，更重要的是什么，今儿个喝中药第二天，可能因为天气有点降温，觉得有点冷，拿温度计量了一下，欸，咱又开始发低烧啦，37.3绝了，这令人暧昧的体温
再也不想吃烧烤了呜呜呜这次不知道要养多久才能好
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9.05
大家，在发烧这方面我已经完全好啦，已经很久没量体温了，偶尔觉得头重脚轻身体不舒服的时候量一下都是36.8或者36.9，已经不超过37度了，所以我已经不因为发烧焦虑了
我自己应该是那段时间连续两次肠胃炎导致肠道完全失调了，加上我一直熬夜，喝冷饮，不按时吃饭，导致身体很虚弱，所以一直发低烧，发低烧就焦虑，越焦虑就越发低烧，恶性循环
还是建议大家，从自己做起，调整作息，调整饮食，一切以好好照顾自己为重，就算真的有什么没查出来的潜在的炎症，当前最重要的其实也是调整作息照顾好自己，相信自己的身体能慢慢恢复
很多人经常来问我好了没有，我想说起码发烧这个事是好了，但要说是身体条件，那还是任重而道远
本来身体机能的下降就不是一朝一夕突然就下降了，熬了两三年夜，喝了两三年奶茶，吃了两三年夜宵烧烤火锅，不可能一星期一个月就养回来的，我最开始是经常性37.5，37.6度，那段时间甚至肠胃都不蠕动，每天吃的东西都不消化，过来中医调理之后肠胃好一点，慢慢变成37.3，37.4度，然后再调理一两个月变成37.1，37.2度，再到现在36.8，36.9度，这中间经历了大概有半年，这半年里我三餐强迫自己一定要吃，杜绝烧烤，杜绝太过寒性凉性的食品，两三星期才熬一次夜，再也不敢通宵，能喝热水就喝热水，真的健康了很多
至于焦虑，我一直做呼吸训练帮助自己入睡，给自己找事情做，慢慢一点一点克服的
现在我依然不是特别自律，还是会忍不住喝奶茶熬夜，但真的有尽力在减少频率，我的身体依然相当脆弱，虚寒体质，动不动吃点油腻的辣的冷的就消化不良肠胃完全不动，稍微运动一下就大喘气大出汗，而且有啥伤口特别难愈合，感觉自己好像是血瘀体质血气经常走不动，反正就是要把身体养好估计我还得努力好久，要是有一天我变得特别健康了应该会来这里跟大家报喜
之前在逛这个帖子的时候，我记得看到一条说，其实我们这么无缘无故发低烧查不出来未必是一件坏事，查不出来起码证明我们现在没啥特别明显的大问题，但我们这些人中多多少少平时都没少作身体，没少熬夜没少吃香的喝辣的，有这个信号提醒我们要收敛一点照顾好自己的身体，从长远的角度来看，反而是一件好事，通过一些信号及时纠偏，趁年轻身体的自我修复能力好，把自己的身体尽快恢复过来，塞翁失马焉知非福
希望大家远离低烧，远离焦虑，远离疾病，都有一个健健康康的身体！
8.12
家人们，在发烧这个方面我已经应该大概率好的差不多的，七月份入职，因为这份傻逼工作每天唾骂，化焦虑情绪为愤怒，每天起的比鸡早，所以整天就是困困困，也没时间想着量体温了
今天下午出去跑了趟外勤，回来开始头晕恶心身体不舒服，再加上最近吃冰有点多（没错好了伤疤忘了疼我又开始磕冰奶茶），想着完蛋了估计又要发烧了，量了一下36.9，耶，在发烧这件事上我应该是躲过去了
感觉就是那段时间把身体作的身体太虚了，再加上我自己还焦虑，就一直好不了
仅针对我个人的发烧总结，少吃冰的少熬夜，好好吃饭，好好睡觉，保持良好作息一个月，啥发烧头痛都好了
6.26
大家，我观察了一阵，我现在已经没之前那么高啦，体温大部分时间维持在36.8到37.1之间，吃饭后或者大热天在外面待太久流很多汗太累或者情绪比较焦虑紧张的时候会跳到37.2，37.3的样子，因为大部分时候不超过37.3所以最近量的也少了
6月初回了趟家，那个时候还是趋于37.2到37.6，去看了中医，因为疫情所以没跟中医说低烧，只说是人容易觉得累，想要调理一下，中医把了脉看了气色看了舌苔说是脾胃虚寒，说我消化能力已经弱到不行了，还说我这样会影响晚上睡眠的（真准），然后就给我开了温补的中药，不准喝冷饮，冰淇淋冰奶茶冰咖啡冰可乐冰水果全部达咩，寒性凉性的食物比如西瓜，丝瓜，苦瓜也是达咩，然后刚好我喝第一天就碰到我来姨妈，我来姨妈的时候本来体温就会降一点，所以我也不知道是因为喝了中药还是因为来姨妈，自己感觉跟中药有关的，反正第一天喝完，体温就36.8了，而且喝了这个中药巨无敌困，感觉中医应该也加了提高睡眠质量安神醒脑的成分，吃了六天中药，就一直维持36.8到37.1之间
回学校后我中药就停了，姨妈也停了，可能又乱七八糟吃东西，加上又重新睡眠焦虑了，所以又回到37.1到37.4的样子，我就去社康开了一次中药，成分大概是四君子汤加一些别的，一喝又重新恢复36.8，而且也是从这个时候开始到夜间凌晨的时候，有时候体温36.5，天，第一次看到36.5的时候开心的不行
后面就比较稳定白天36.8到37.1之间，晚上睡前就36.6，36.7的样子，之前的头晕疲劳各种症状偶尔还是会有，不过总体感觉有在慢慢变好
现在没之前那么焦虑了，慢慢养吧，大概就是脾胃也不好，也容易情绪波动，容易生气容易焦虑，偏偏还总是作死不好好吃饭，不好好睡觉，胡吃海塞，经常性熬夜，造成身体终于出现亚健康的状态了，这样造作自己的身体也不是一天两天的事，所以想要重新养好，自然也不是一天两天想着有速效药就立刻好的
也算是个时机提醒自己应该学会好好照顾自己，好好吃饭，好好睡觉，身体还是挺虚弱的，时不时偏头痛，关节酸痛，头脑发胀，时不时感觉人特别累，时不时依然要焦虑失眠，也时不时担心自己会不会体温又重新升上去
顺带说一下，之前有小伙伴建议我去心理科，不过我一直没吃心理科开的药，一个是当时精神科的那个医生跟我合不来，让我觉得交谈过程中没有那种很如浴春风的感觉，我不是很信任他，另一个方面是药物有戒断反应，也有副作用，我自己当时觉得焦虑状态也还好，起码没有焦虑到生活不能自理的程度，而且我当时主要想解决发烧，睡眠和躯体紊乱，情绪方面还是比较积极正向的，反正我就选择不吃，打算回家看中医先
在家里吃的中药，包括在社康开的中药，我喝下来感觉都有安神助眠的功效，社康我看了一下成分，第一次是四君子汤加一些别的成分，第二次是酸枣仁汤加一些别的成分，酸枣仁助眠效果特别明显，不过第二天起来会觉得身体有点累有点昏昏沉沉，停药之后就正常了，睡眠和体温比较正常之后，我情绪和肠胃都好了很多，最近情绪比较平和积极了，偶尔焦虑也能慢慢开解自己，胃口也挺好，虽然不能保证自己能一直都维持这种比较平和的状态，但我觉得中药确实是有很好的帮到我的
之前好像自己查过其蕶nξ覆缓没嵊跋煜眨跋煜滥谏窬葜实姆置冢持殖潭壬弦不崛米约旱纳窬涞媒孤牵垂矗窬孤墙粽牛部赡芑岬贾孪漳芰Σ缓茫揖醯梦业哪歉鼍窨频囊缴阆蛴谖沂切睦砦侍舛嘁坏悖韵胪ü媒饩錾窬侍饫唇饩銮逦侍猓幸骄途醯媒饩銎⑽感楹奈侍獠拍芊垂从窬桓宜稻窨坪椭幸侥母龈茫ㄕ饬礁龈芯醵际抢椎悖揖醯没故堑煤玫囊缴险婵床∫绞醺呙鞯囊缴钪匾揖醯酶铱床〉哪歉鲂睦硪缴腿梦液苊挥邪踩校还绻幸矫挥没蛘呶揖醯们樾骱茉愀猓呶侍夂苎现氐幕埃矣Ω没故腔嵫扒蟊鸬男睦硪缴陌镏允裕幸揭彩牵叭ケ臼腥滓皆旱闹幸娇埔缴囊兔簧蹲饔茫还霞夷歉鲆缴抑皇撬盗宋腋芯跞菀桌郏崖鲋笠材芨銎鹇胛胰衔嵌灾⒌囊缴苤匾�
希望自己好好养身体能慢慢好起来吧，起码不要反反复复又超过37.3啦，健康可太重要了
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5.26
应该还是没好，已经有一周没量体温了，24号量了一次是37.2，应该还是老样子
害老实说我觉得这个贴渐渐变成我抗焦虑的记录贴了，自从上次从心理科出来之后，我就戒掉了两个小时一次的量体温，希望能减少我的焦虑，效果当然是有的，不量体温真的会上瘾，我也不怎么介意自己发烧这个事了，不过焦虑症当然没这么好治啦，这个狡猾的东西出现在我生活的方方面面，简而言之就是我开始有了睡眠焦虑（不过这个睡眠焦虑很久之前就有，睡眠一直时好时坏的），所以最近又在努力对抗睡眠焦虑了，打算调理一段时间，等没那么焦虑了再重新量体温了
目前我给自己的诊断就是长期轻微焦虑＋长期免疫力低下导致的植物神经紊乱，具体症状就是发烧，焦虑（我的表现是疑病＋睡眠焦虑），躯体化症状
现在想起来这个事的引子可能是长久以来处于压力状态（大概有一年多因为毕业还有家里的事一直有担心的东西），然后4月份那几天刚好处于把所有的事都忙得差不多的时候，觉得该放松一会就狂熬夜，吃香的喝辣的，那周喝了好多杯奶茶，（我本来就是神经比较敏感一喝奶茶就容易整夜亢奋睡不好），刚好那周还迷上了厚乳拿铁（手动再见了现在），然后就又几乎每天一杯厚乳拿铁，经常四五点入睡，到最后就爆发了，最开始以为是单纯的肠胃问题引起的，可能当时过度折腾头脑没好好休息，最后引发了植物神经紊乱（我猜应该是具体原因人家医生也不知道呀无奈）
很难分辨出是先心理焦虑还是先植物神经紊乱，但反正发烧确实导致我焦虑加重了，而且疑病也加重了，反而来又加上了植物神经紊乱，在我不量体温之后，我暂时抛弃了发烧的念头，不过随之而来的是我对身体的冷热痒胀特别敏感，据我所记录下来的症状有腋下痛，胸闷，锁骨下方胸部上方按压痛，背痛，脚底神经发热，颈部不舒服，后脑勺紧张等等等等，而且这些症状都是游离的，当你集中在其中一个的时候，另一个可能就完全好了，或者症状轻很多，就，无语
心理医生说我都做了这么多检查了，建议我停掉两周跑各种各样的科室检查，好好治疗一下焦虑的问题，不过我自己觉得还没那么严重所以还没有吃药（可能因为焦虑导致的情绪问题我一直都有所以也算是能慢慢学着和焦虑情绪和平共处了），最近一周通过谷维素维b＋运动（每天3km）＋冥想＋积极的心理暗示，已经慢慢无视发烧这个问题，能正常生活了，而且这两天情绪积极了很多
其实我自己都意识到自己后面早就已经偏离最开始发烧这个事了，一开始我的症状就是肠胃不好而已，后面开始害怕因为低烧得什么乱七八糟的绝症，清醒一点，肠胃早就好了，没有什么绝症是单纯发低烧其他什么症状一点都没有的好吗，纯粹为了担心发烧而焦虑把生活搞得一团糟没啥意义，所以建议大家如果真的是低于37.6的低烧，（我看话题里很多才37.2、37.3，心理医生说这样的人一堆）躯体症状不影响正常生活的情况下，把该做的检查都做了就不要老是集中在发烧这件事啦，越集中越觉得自己浑身是病，然后越焦虑，越好不起来，如果你做不到，那就卸掉百度，卸掉知乎，以及远离这个“低烧”话题里面奇奇怪怪的恐怖回答（反正我是为了写这个记录才重新下载，待会写完这个回答就打算再次卸载），有什么病身体什么异常直接去医院找医生，真的会减少很多焦虑，而且也能慢慢集中回自己的生活，我自从卸掉之后慢慢忙起来之后，后面都不想重新下载回来，也不想量体温了
还有就是如果跟我一样焦虑的话，建议关闭这个低烧得话题（然而此时你就在看，快关闭别看了），可以去看看焦虑症，疑病症的话题，会没那么焦虑（我当初是越看这个话题越害怕，几乎想把话题里面别人做过的检查都做一遍）
近期应该会努力提高自己的免疫力，然后努力放松自己的心情啦，也已经预约了学校的心理咨询了，希望自己能好好吃饭，好好睡觉，把身体养的更健康一点
Ps：最近身边挺近的人的熟人得了大病，真的算是给了我很大的冲击吧，一方面觉得生命真的很脆弱，很多时候就是莫名其妙就生病了，并不是靠焦虑就能逃避的，而且其实大病真的很严重一下子就能查出来的，非要怀疑那种很隐性连医生都查不出来的那可能就是自己的命吧，另一方面某种程度上我除了低烧和容易疲劳，并不是特别影响生活，生活里有很多慢性疾病的人，很多很多人都带着各种各样的奇奇怪怪的病，大家也都积极生活着，我实在不应该因为不知道自己为什么持续发低烧就每天郁郁寡欢只想着焦虑，什么事情都不想做，还是应该积极解决问题，努力享受生活
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5.19
依然没好，今天去看了心理科医生了，医生说新冠疫情期间单他自己就接了四五十个持续低烧的，感觉我的低烧确实有可能是焦虑导致的肌肉过度紧张，身体产热过多引起的，建议药物治疗搭配物理治疗（呜呜呜我觉得我只是疑病也没有焦虑的特别严重吧然后我就拒绝了物理治疗），给开了百洛特和曲唑酮，因为害怕会有戒断反应，感觉可能会再苟一阵才开始吃，其实真的怀疑是因为焦虑症导致的低烧吗…控制不了自己想去医院做检查的心，医生说起码这两周先别想着做检查吧，然后就是坚持运动
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5.17
朋友们我来了，我依然没好
这是做过的检查，兄弟们可以帮我参谋一下我还可以检查点什么
其实好像该查的都查的差不多了，预约了去看心理科了，状态好的时候就37.1 37.2的样子，状态不好的时候37.4 37.5，而且感觉下午也没啥规律，可能两三点的时候高一点，四五点的时候就低一点，六七点又升上去，反正就，很乱七八糟（摊手）
不知道是不是脾胃不好，有时候感觉胃热热的吃完饭也打嗝
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5.11
今天出院了，查了肿瘤标的物和好多种病毒，都没啥问题，现在就是恐淋巴瘤恐血液病了，住院住久了不想做检查了反正不知道什么原因有点抗拒做骨穿（因为这个还被男朋友骂了（委）屈，也不完全是怕痛吧我可是普通肠镜都做了反正就是有点抗拒），过两天挂血液内科的医生看看医生怎么说吧
今天搬东西出院的时候留了好多汗，然后下午的温度就低一点（虽然睡了一下又37.4去了，无奈），试试散步和跑步出出汗吧
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开个记录贴吧，缓解一下内心的焦虑，不然太容易胡思乱想了，害，惜命的不行
起因是4月17.18的周末胡吃海塞，吃了烧烤，牛蛙，喝了奶茶咖啡，吃了意大利面三明治，得了19号吃了个夜宵海底捞还开心的熬了个夜，然后20号就感觉不行了，开始肚子痛，胃不舒服，拉肚子，因为之前有了急性肠胃炎的经验，量了一下体温37度8（罪恶的开始啊哭），怕之后再烧上去，感觉吃了莫西沙星压压惊，然后照常吃了平时胃不舒服吃的兰索拉唑，然后就开始两三次腹泻了，吃东西也没胃口，烧也降不下来
4.23
之后两三天我还是照常这么吃药，然后就便秘和腹泻交替了，吃东西也不太吃的下，喝粥也觉得肚子痛，肚脐痛，右下腹也痛，然后一直保持着37.6到37.8的温度，开始觉得不对劲了，（按照之前的经验这个时候应该差不多胃肠炎好了又可以吃吃喝喝了呀怎么肥事），于是半夜去了趟急诊，查了血常规
大概数据如图，c反应蛋白也不高，医生还夸我久病成医都会给自己治病了，现在想想也许当时不那么早吃药，等它发高烧上吐下泻反而容易退烧（失策啊），反正就是让继续吃莫西沙星就让我回去了
4.25
好吧那就继续吃吧，之后一两天觉得胃肠道消化能力不好，医生还给了莫沙必利，又吃了两天莫西沙星+莫沙必利+兰索拉唑，还是继续便秘腹泻交替，肚子痛没胃口，体温稳定37.7的样子，哭，开始害怕，开始百度查病（罪恶的开始），怀疑自己是克罗恩，越怀疑越觉得自己肚子痛，真是没救了，终于25号顶不住了去发热门诊又看了一次，医生怀疑可能是阑尾炎一次性给做了个全腹ct（虽然贵不过结果正常，这个也打消了后面挺多的怀疑能看到挺多脏器），结果挺好的显示盆腔积液，医生建议我去妇科看看，不过因为之前看过好像轻微盆腔积液没事，所以我还是觉得是消化道的问题瑟瑟发抖
同时也复查了一下血常规，显示炎症有在变好啊，行吧我就又带着满心的疑惑和一点点的安心回去了，实在想不通炎症不严重为什么低烧不退
4.26
隔天实在不放心，看到门诊有个消化内科的医生专门看炎症性肠炎的，跑去给她看，医生说不像克罗恩（安心了好多），然后藱nて诘腿鹊幕翱梢宰≡荷覆橐幌拢镂以ぴ剂舜参唬ǜ行徽飧鲆缴挥芯醯梦以谛√獯笞魅险娑源遥凳侨绻诺酱参涣嘶故巧盏幕熬凸醋龇⑷壬覆椋参课宜涤械娜烁腥镜贾卵字ⅲ约壕屯松樟�
然后我就得到了短暂短暂非常短暂的安心，医生给开了枯草杆菌和马来酸曲，问医生莫西沙星和莫沙必利继续吃吗，医生说可以
4.29
之后吃药的时候，开始意识到好像我一吃莫沙必利就拉肚子，然后肚子还是隐隐作痛，稍微油腻一点的东西都吃不了，我就擅自把莫沙必利停了，就不拉肚子了，不过还是吃完饭肚子会痛消化不好还有点便秘，拉出来得便便也是那种细细的，这个时候温度还是持续37.4到37.6之间，差不多一天都是这样，而且睡觉也开始盗汗了害怕
到29号感觉吃了8天莫西沙星了，再吃也不是办法，那个时候可能因为烧太久身体疲劳，或者本来我腰椎就不是很好，反正就是腰酸背痛关节痛屁股痛，开始怀疑是风湿免疫类疾病，就去挂了了中医风湿科的医生，医生说一般类风湿关节和强直不会以发热为首要症状的，把了一下脉说是还有点热气，开了四天的中药给我说先吃吃看看，要是再烧要排除结核
5.2
开始喝中药之旅，喝中药的第一天我就来姨妈了，第一天痛经加腹泻给我吓得不行，还好第二天就慢慢正常了，来姨妈是真的会温度低一点，姨妈期就一直维持在37.1到37.4的温度了，肠道也变得健康很多，便便开始正常了，大部分东西也能消化吸收了，甚至还吃了麦当劳和点都德，不过，不过，还是一直37.1到37.4发烧，而且变成了明显的午后低热，早起一般都是37.1，到下午五六点就升到37.4，一直持续到睡觉前，凌晨会慢慢降回去，那几天都很稳定
害，从这里就开始漫长的发热筛查了，再加上睡觉会有挺明显的盗汗，脖子脸会流汗，不过倒不至于全身湿透，背上基本就不流汗，开始觉得像是结核的症状，疯狂百度查病（一有问题，立即百度，然后就觉得我要入土了），就觉得结核八九不离十了，好事吧起码这是个能治的病，坏事把听说还挺难治
各种害怕下还是去急诊看了一下，顺便做个核酸备用，急诊医生建议还是得回到发烧的最初消化科看看（其实这个时候我已经不知道到底是不是胃肠炎引起的发烧了，或许之前也烧只不过我没有在意？）
5.3
消化内科的住院还没排上，所以中间抽空看了一个感染科的医生，医生也是建议先排除结核，给开了肺部ct，结核的筛查和一些病毒的筛查，因为我的医保门诊不能报销，觉得有点贵就没有查，期间处于姨妈期还是37.1到37.4之间
5.5
收到消化科的住院安排了，下午就过去办理了住院，量的时候37.6，已经很久没37.6了左思右想可能是姨妈期过了，温度又升上来了一点
医生给开了头孢打着吊针，然并卵……该烧还是烧
之后就是常规检查了，查了血常规，血沉，生化八项。肝功八项，尿酸，降钙素原，T spot，细菌培养，胸片
血常规嗜酸性粒细胞异常，其他基本没啥大问题（因为之前就有疑似地贫医生顺带也查了地贫），（怀疑这个嗜酸性粒细胞跟我耳朵湿疹不知道有没有关系，之前也是有时候高有时候低的）
尿酸有点高，不过医生没说什么（还因为这个尿酸我很担心是什么奇奇怪怪的病）
其他的完全没问题，基本也排除了结核（医生说阴性参考性挺高的而且我本身不咳嗽）
中间还做了个肠镜，显示肠道很健康，算是彻底排除了克罗恩和肠结核
接下来我就懵了，烧还是不退，打了四天消炎药一点用没有，我就让医生停了，迷茫，开始怀疑是什么淋巴瘤，别的什么更大疾病的前期（害我是觉得我有点疑病症的）
5.8
还是持续早上六七点就36.9，中午37.12，下午37.34，晚上37.45，睡前37.34，睡觉盗汗的现象好像有改善，不知道跟心理作用有没有关
跟消化科医生说想查查发热会是什么原因，希望把能查的都查一下吧给自己安心
下午安排了一个感染科的医生过来会诊，医生说37.45参考度不是很大，摸了一下全身淋巴，听了一下肺部的声音，应该是没啥大问题，（因为害怕是淋巴瘤所以每天可劲摸，摸完颈部摸锁骨，摸完锁骨摸腋下，摸完腋下摸腹股沟，反正肉眼观察和我自己摸没有发现肿大的淋巴），医生建议查一下病毒，风湿免疫，说是如果查不出来可以做骨穿看看
一听骨穿就被吓死了，疑病的人听不得骨穿啊，反正就开始疑白血病了（哭百度查病），暂时还是不想做骨穿吧，医生说查不出来就回去随诊吧，隔两个小时量一次体温看看
感觉自己真的有疑病症吧，想看看心理医生的不过消化科的医生说感觉我还好（不其实我内心很焦虑且忧愁的），一怀疑白血病就盯着身上的红痣觉得自己要完蛋了，最开始怀疑克罗恩就总觉得右下腹痛要腹泻，肠镜做完立刻就觉得肚子啥不舒服都没有，怀疑风湿性关节炎的时候觉得各个关节游离性的在痛，医生一说不是吧就觉得关节没啥问题了，真的觉得自己的症状有时候跟心态有很大的关系，不过又不知道怎么调节
现在又开始觉得心脏偶尔不是很舒服，肋骨有时候压着痛，有时候压着不痛，有时候左肋骨痛，有时候右肋骨痛，有时候背痛，有时候头痛，睡醒左后脑勺会隐隐痛，起来走一走又好像不会了，因为怀疑淋巴瘤有时候觉得这里痒痒，有时候觉得那里痒痒（无奈 ?♀?）
怀疑是不是心脏，颈椎有啥问题导致的，最明显的就是低烧加心理焦虑容易导致疲劳，挺容易累的，白天睡多了晚上可能又胡思乱想睡不着
5.9
早上护士查房说“这床早上抽了一堆血”
凭我睡梦中迷迷糊糊的印象大概得有十来管吧
免疫六项，风湿二项和甲功没问题
希望快点好吧呜呜呜