爱情是一门学问，每个人都应该不断的学习才能在感情生活中游刃有余。对于女人来说，如何抓住男人的心一直都是个头疼的事情，很多女性会发出这样的感慨“我对他这么好，他怎么还出去蜋n�!”其实，留住男人的心也是有方法可言的哦!今天，就让小编为你从恋爱心理学中揭秘爱情宝典，看看有哪些爱情秘籍吧!
爱情宝典
1.给他热情的亲昵
方法一：轻轻地靠近他，温柔地摸索他的身体，轻咬他的耳朵，他立即会意识到你的行动意味着“我想要你”，这是简单却又行之有效的方法。
方法二：热烈的吻。不是浅尝辄止的吻，而是充满热情的舌吻，这个方法让他体会到你们蠢蠢欲动的欲望。
2.激起他的无限想象
方法一：躺在床上准备入睡时，取出一本浪漫小说，为他读读其中充满情色和欲望的段落，不到两页，他就可能兴奋起来。
方法二：以性感的方式吃冰淇淋、酸奶或者巧克力，用手指轻蘸这些食品，用舌头慢慢地舔着手指和嘴唇，表现得很自然，很无辜的样子，一切就水到渠成了。
方法三：做家务时，穿一件他喜欢的衣服，不穿内衣，穿条可以衬托臀部曲线的裤子，在弯腰或者活动时露出性感，额头微微渗出的汗水都会让他禁不住想抱抱你。
3.发挥内衣的魔力
方法一：只要身材够火辣，不用穿吊带袜，渔网丝*袜或者其他性感内衣，只要在洗澡后穿一件纯白色的三角内裤，外加一个小套衫就足以。
方法二：如果你是内衣控，当老公回家后，每天都变换样式给他惊喜，或性感，或可爱，或神秘，让他沉醉于你的百变和魔力之中。
方法三：备件桑蚕丝睡衣。这的确是一件秘密“武器”。因为丝绸有柔软光滑的触感，又不会起静电。坐在他怀里，让他触摸自己温润而柔滑的肌肤，一切就顺理成章了。
4.唤醒他的感官
方法一：变换使用香水，带给他新鲜感和兴奋感。有些时候在身上涂抹乳液，或者洒点古龙水，就会立刻激起他的兴奋反应。
方法二：吃饭时，充分发挥手指的作用。用干净温柔的手指喂他烤肉、蔬菜沙拉、小点心，在满足食欲的同时提高了性趣。尤其在品尝美酒时，纤细而白嫩的手让红酒衬托得更美，会让他热血沸腾。
方法三：睡前给他做套按背。用带有镇静香味的柔滑乳液抚摸他的肩膀，胸肌以及整个身体，让他身心平静放松，喜悦从心而生。
方法四：睡前，偷偷溜进厨房，拿奶油在身上画幅画，如内裤形状，对他说，这是百分百可食用内裤，开饭啦!这些类似的妙招可以让他从视觉、触觉和嗅觉上陷入你的诱人之中。
爱情秘籍
在感情生活中，很多女性会小心眼，觉得相爱就应该每时每刻都要关心对方。不过你知道吗?每个人都会有自己的私人空间，即使是恋人，也应该保持恰当的距离哦!当然啦，以下的9件小事情，如果你尝试去做，也许他会对你更有好感哦!
1.你毫无保留的关注
一起用餐的时候，如果你的另一半看见你拿着iphone玩得不亦乐乎，他会自动将这种行为解释为“在她心目中我不够重要”。这是因为男性通常一次只做一件事，而女性则是多任务同时执行的好手。所以，如果你在约会 的时候，能把所有的注意力都放在他身上，对他来说，这就意味着“我在她这里有优先拳，她很爱我”。尤其在他讲话的时候，一定要多和他进行眼神接触，并且不要频繁打断他。
2.做他最喜欢的美食
有句老话，“要想得到一个男人的心，先要守住他的胃”，所以如果对他的饮食喜好了解得一清二楚，就表明你对他的了解是非常深刻的。不过也许无论你做什么，你的男人都爱吃，所以赶紧减少叫外卖的次数吧，自己动手，让他知道你有多爱他，这样不是更好吗?
3.穿上他喜欢的裙子
穿着他最爱的裙子，这说明你在“为悦己者容”，无论你们已经在一起多长时间了。男人的大脑对视觉信号的反应要比女人敏感得多，看到你穿着性感的裙子，他会觉得你对他有欲望哟。
4.照顾好你自己
男人并不是万能，每个爱情中的女人都要明确这一点，与他相处不要处处都要依靠他，你得有自己的朋友圈子、有自己的爱好。对于男人来说，如果你什么事情都要找他帮忙，这会让他觉得很疲惫，毕竟人都会有想休息的时候，所以，当他好不容易放个假，记得不要黏着他，让他做点自己喜欢的事情吧!
5.多多赞美他
从古自今，男人都在为吸引和保护自己的女人而斗争着——当发现竞争者靠近的时候，没有一个男人会胆怯。告诉他在你眼中他的形象(也是他期望中的形象)是这样的：养家的人，为你解决难题的人，心灵手巧的人，性感的人，还是身着闪亮铠甲的骑士一样的人。当他帮你打开了某个罐子，你要告诉他有这么一个强壮的人在身边感觉棒极了!
6.让他拥有属于自己的时间
当你毫不犹豫地告诉他你需要拥有自己的时间时，也许他会很不好意思开口提出同样的要求。所以，你要不时地建议他和朋友出去聚一聚，打打游戏等等。这些是你支持他享受个人时光的表现。
7.询问他的意见和建议
你的男人一定非常期望成为你的世界里非常重要的一部分。问问他怎样才能跟上司要求加薪，这回表现出你对他的信任，而且非常重视他的判断。
8.对他做的小事也要表示感谢
下次如果他送孩子去上学了，或者倒了一次垃圾、拖了一次地板，你都要表达自己的感激。我们生活的脚步太快了，所以常常会忘记留心他的那些虽然微小但却贴心的 举动，而男人则会忘记告诉你他们需要什么，不过别忘了，他们也是有感情的。经常表达你的感谢会改进他的态度，也会为夫妻情感注入新的正能量。
9.给他一个长长的拥抱
出门之前，给他一个长长的拥抱，而不是匆匆忙忙蜻蜓点水般地吻在脸颊上。你知道吗，女人是语言动物，而男人却喜欢通过接触来建立两人的联系。这个拥抱要不短于七秒，七秒看上去很长，但却是个会让他感到窝心的数字。
恋爱心理学
每个人都渴望幸福，可是你又为得到幸福付出过什么吗?对于相恋的人来说，每一天都是幸福的，不过偏偏会有人不知道珍惜，在生活中会因为一点鸡毛蒜皮的小事大吵大闹。其实，养成幸福爱情好习惯很简单，看看以下的小妙招，你也可以做到。
幸福爱情好习惯1：一起上床睡觉
还记得你们刚刚确立感情关系的时候吗?那时是不是每天都迫不及待地要上床MAKE LOVE?那些生活幸福的夫妻们都抵制住了在不同时间上床休息的诱人。他们总是一起睡觉，即使某一方有事情需要晚睡，另一方也会等着她(他)。
幸福爱情好习惯2：培养共同的爱好
当恋爱的激情趋于平静，你会发现其实你们两个人真正的共同的爱好少之又少。不过千万不要忽略了夫妻二人一起进行某项运动或者爱好的重要性。所以，对于那些生 活幸福的夫妻来说，即便目前暂时没有什么共同的爱好，他们也会主动去培养一些。与此同时，也要注意培养一些属于你自己的爱好，这样会使你对另一半更有吸引 力，而且也会让你看起来更独立，而不是依附于丈夫。
幸福爱情好习惯3：肩并肩或者手拉手地散步
幸福的夫妻在散步的时候总是肩并着肩或手拉着手，而不是把对方丢在身后。他们深知，路边的风景远没有和自己比肩同行的人来得重要。
幸福爱情好习惯4：信任并原谅对方的无心之失
当生活幸福的夫妻之间发生了争执或者矛盾，如果他们觉得自己没有办法解决这些问题，他们会选择相信并原谅对方，而不是因此而心生怀疑或是妒忌。
幸福爱情好习惯5：多看看对方做得对的地方，少看对方做得少的地方
如果你总是把目光定在丈夫做错的地方，那么你就总会发现他身上的毛病。而如果你能多看看他做得好的一方面，同样，你就会发现他真的非常不错。这完全取决于你想要去寻找什么。所有的生活幸福的夫妻都会把重点放在积极的一面上。
幸福爱情好习惯6：工作了一天之后，一见到他就要给他一个拥抱
人类的皮肤对“有爱的碰触”“无爱的碰触”以及“没有接触”有种天然的记忆。那些总是通过拥抱来打招呼的夫妻们，他们的皮肤就会有关于爱的记忆，这些记忆会帮助他们给自己的精神中灌注别样的力量。
幸福爱情好习惯7：每天早晨要对彼此说“我爱你”和“祝你今天好运”
这是个非常棒的帮助对方获得耐心和宽容的方法，尤其是在每天早上出发之前，会帮对方做好抵御交通堵塞、排队等等让人恼火的事情的准备。
幸福爱情好习惯8：无论你的心情如何，别忘了临睡前说“晚安”
这是在告诉他，无论你当时生了他多大的气，你仍然还是爱他的。同时也是在向他表明，无论你们之间发生了什么不愉快的事情，彼此仍然是最重要的存在。
幸福爱情好习惯9：问问对方的工作情况
在适当的时候给他打个电话，看看他这一天过得怎么样。这样可以使你们在下班之后回到家中调整自己的态度，让彼此更有同步性。比如说，如果你的丈夫这一天过得很糟糕，那么你就不要期待他对你身上发生的好事保持足够的热情。
恋爱秘籍：19妙招让你的爱情一直保持热恋感觉
在感情的世界里，常常会听到别人说恋爱的平淡期。真的有这么回事吗?如果真的有，又该做些啥回到热恋期呢?人与体是需要温度，触觉和抚摸的，适时地牵手和触摸会让两个人之间更加亲密。尤其是当两个人处于恋爱的平淡期时，这些亲密小动作就会改善这个问题。下面一起来看看这19个热恋妙招吧!
1. 枕边细语
挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。
2.赞美他
许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍!
3.善用触觉
人与体需要温度和触觉、抚摸。所谓“一个拥抱胜过千言万语”，适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候，往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题。
4、切记亲吻
根据研究显示，经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣，一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性*交更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记!
5、一起泡澡
孩子总是缠着你们，以至于你们无法独处。没办法把孩子赶下你们的床，那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧!放松且温暖的泡澡，能让你们松懈紧绷的情绪、暂时忘记生活琐事，专心独处。
6、每天尝新
试着挪出时间来，每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事。这样你们会有共同的体验，经历和回忆。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们是一体。
7、同享刺激
两人一起赛车，或者看恐怖电影，感受一起心跳加速的感觉。当两人一起体温升高的同时，你们又一起经验了一次生命中特别的片刻。让他感觉两人一起是多么地刺激、新鲜、有趣。
8、抛下一切
如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素，那么你们的关系不可能好、最多只是没时间争吵。试着抛下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要花大钱出国，重点是你们就在彼此身边。
9、制造惊喜
恋爱的脑内啡只会持续18个月，能超过这时间的关系一定要用心经营。偶尔给他一个惊喜，让他感受到你对他的重视和爱意。大自然情境是最好的催情素，去郊外野餐，在草地上拥吻都是彼此难忘的记忆。
10、重燃热情
去做一些以前两人热恋时常做的事情，就只有你们两个去骑脚踏车、去游泳、去看电影;享受那种单纯腻在一起的时光，你靠着他、他抱着你，最简单的幸福与甜蜜。
11、优先排序
记得你跟他喝的第一杯咖啡吗?喝到店打烊都还说不完的话。记得你们热恋时讲的电话吗?讲到天亮、没得睡要直接上班都没关系。他曾经是你的第一优先，现在以后也应该永远都是。因为他是你的人生伴侣。
12、亲热地点
别永远在同一张床上亲热，偶尔换个地点，就算是厨房，书房都比固定的卧房和床新鲜。重新启动你们初恋时的热情，创造一些火花，如果有必要可以采购一些健康的性感内衣和闺房玩具。
13、回到最初
无论在一起多久，都不要停止性。性停滞的关系是很难经营、也很不容易持续的。如果已经停滞了一段时间，试着用些心思融化他，传简讯、烛光美酒或者替他按背，找回当初的热情重新一起翻云覆雨。
14、为爱朗读
买几本爱情小说读给他听。让小说里的情节和氛围重新开启你们的情欲。记得就寝前在床上读给他听，单单只读给他一人听就好，那是大人的枕边故事，不是孩子的床边故事集哦!
15、一起游戏
结束一天工作之后，也许你只想对着电视发呆。不过看电视绝非经营关系的好方法!试着跟他一起游戏，下跳棋或者大富翁，放松心情也增加互动。玩到孩子都睡了，大人可以开始其他的游戏。
16、 请逗他笑
很多关系的长久维系，都是因为一方能够让另一方笑。笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们啦同的经历的美好
17、替他服务
帮他按背，替她洗头，总之为他做一件跟抚触有关连的事情，透过这件事情让他感受到你爱他，他也会同时感受到自己对你的爱。这个方式对于无性生活的伴侣有具体的改善效果。
18、安排约会
像婚前那样，注重节日，提早预约规划安排你们的时间，制造约会之前那些浪漫等待的惊喜，两人一起期盼分享当晚的愉悦时刻。
19、排除障碍
如果你对你的伴侣感到愤怒或怨恨，你必须清空负面情绪。选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。
悄悄学会5技巧，让你轻松谈恋爱
恋爱有多甜也就有多苦，也就是说，爱情之路不是一帆风顺的，这句话不是对你而言，而是对所有人来说的。轻松恋爱是我们孜孜不倦所追求的理想恋爱状态，只要你学会5技巧，就能让你实现轻松恋爱这件事。
不抱绝对的态度
两个人恋爱并不一定就要结婚，半路上发现不合适，谁都有资格说拜拜。即便结了婚，中国也不是结婚就不能离婚的过度，女人只有抱着一颗没有绝对的永远这个态度，倾注你的爱情到你们的感情中，其他的就顺其自然吧，努力过后的你，才有资格说听从命运安排这句话。
说话留余地
说话留余地，不仅仅是给对方留台阶下，也是给自己一条后路。这样的女人，说话比较有弹性，男人和其相处起来也是比较轻松舒适的。很多时候，你不需要有多好的口才，他可能只需要你嘴上留情。
他需要更多的理解
爱一个女人，你需要不停的想念她联系她逗她开心，爱一个男人，你只需要理解他、支持他。男人向来抱着为事业生为事业死的态度做工作，而支持他理解他的女人，正是男人最想要的。可能你会说，他现在还是会一直哄你开心怕你不高兴，但我想告诉你，感情要细水长流的，总有一天他会厌烦你的吵闹。爱他，就给他更多的理解，如果你真的不懂他的工作内容，不妨做个倾听者也是一种无形的支持。
查手机这件事太没品
处于好奇心，你总是忍不住伸手翻他手机，一次两次没有被他发现，但纸是包不住火的，万一被发现，他对你的印象彻底改变，所有的好形象都会被贴上“疑心重”的标签。亲爱的，你不自信么?当下的他选择了你，就说明你已经胜于其他女人，你还有什么可担心的呢?
女人越充实、越自信
生活充实的女人不会总是粘着男人，而你在给男人空间的同时，也就增加神秘感。每天都能提升自己，日复一日，你的价值也在一点点的累加。都说男人的臂膀要足够坚实，那是因为女人需要偶尔的依靠，女人的臂膀需要坚厚有力，那是为了一个人时有足够的力量保护自己面对一切挑战。充实的女人更自信，而自信的女人是最美的。