我家宝宝今天21天，平时大便小便都好，唯一就是睡觉时候经常睡不安稳，会突然蜷缩起脚左右扭动身体，发出痛苦的嗯嗯声，脑袋也晃个不停，好像大人使劲在拉大便一样（个人臆想），有时候一晚上都在哼哼，有哪位知道这是为什么，我应该怎么应对？因为目前很不知道怎么办，总是哼唧起来就塞奶减轻他的痛苦，每次塞奶就能安静，否则就很可能演变成大哭狠哭，个人心理脆弱有点受不了他那样的哭声。还有我曾经怀疑肠绞痛，但发现并没有描述的那样不能安抚，所以我觉得不是，那么应该是什么呢？有时候出现这样的情况后放个屁就好了，我总觉得他是有气没放出来……月子中有点累过头，描述混乱，请包涵～
你说的对，应该不是肠绞痛，是胀气的可能性非常大。
下面仔细介绍一下胀气和肠绞痛，以及它们的区别。
当婴儿出现莫名其妙的哭闹，即使你为他换了尿布，喂他吃了奶，他仍然哭闹不止，怎么都哄不好。这个时候，婴儿很可能在经历“肚子痛”。引起婴儿肚子痛最典型的原因是胀气和肠绞痛。
婴儿胀气
婴儿胀气，是引起新生儿肚子痛最常见的原因。如果是胀气，几乎所有婴儿都会出现烦躁哭闹的情况，同时还会有肚子紧绷、乱扭乱抻、踢腿、放屁等情况。
婴儿出现胀气的情况有两种：吃奶时吞下了太多空气或是消化时产生的气体过多。
婴儿肠绞痛
婴儿肠绞痛，通俗简单地说就是肠子痛。这个术语用于形容频繁且无法安慰的疼痛爆发。婴儿会拼命哭喊，随后恢复正常，一天中可能爆发多次，除此以外婴儿非常健康快乐。
患肠绞痛的婴儿会不停哭闹，不管用什么办法都哄不好，常常还会尖叫，两腿乱踢乱蹬，还会放屁。他们的腹部可能因为胀气而变大鼓起。他们会整日整夜哭闹，而哭闹常在傍晚加重。
婴儿肠绞痛一般有以下特征：
● 始于出生三周内
● 每天至少持续3小时
● 每周至少出现3天
● 持续至少3周
● 很少持续超过3个月
胀气和肠绞痛的区别
胀气和肠绞痛，都会让婴儿出现烦躁哭闹的情况，不过胀气引起的哭闹时间通常比肠绞痛要短得多，肠绞痛每天至少持续3小时。
一旦你解决了对应的病因，胀气会立即缓解，而婴儿肠绞痛可能不会。可能你用尽所有办法，肠绞痛仍没有太大改善。幸运的是，随着肠道发育成熟，大多数婴儿肠绞痛到四个月时会明显好转。肠绞痛型哭闹一般在3~4个月时停止，但也可能一直持续到6个月。
如何缓解胀气和肠绞痛？
平时，可以采用下面这些方法，可以有效地缓解婴儿胀气和肠绞痛：
1 少食多餐
对于任何消化道不适，包括胀气和肠绞痛，少食多餐都会是一种非常有效的方法。
少食多餐会让消化进行得更完全，减少未消化的食物发酵，从而减少胀气和其他肠道不适。
最好采取每次二分之一奶量，两倍喂奶频率。每次摄入的奶量较少，蛋白质和乳糖对婴儿幼嫩肠道的刺激也较小，不至于超出肠道的负担能力，会让宝宝舒服一些。
2 戒除容易引起过敏的食物
妈妈吃下的某些食物可能会引起母乳喂养的婴儿肠道敏感，出现胀气和肠绞痛。妈妈不要吃乳制品、豆制品、十字花科蔬菜（卷心菜、西兰花、洋葱）、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物。
如果婴儿是喝配方奶，可以换成水解蛋白的配方奶。
如果婴儿的不适确实是因为食物过敏，调整妈妈或婴儿的食物后，几天内胀气和肠绞痛症状就会减轻。水解蛋白配方奶，又常被叫作“预消化奶”或低敏配方奶，这种配方奶中所含的蛋白质已经被分解为小分子，更加易于消化吸收。 低敏配方奶可以帮助至少90%的食物过敏婴儿解决问题。食物过敏可以引起很多症状，包括荨麻疹、流鼻涕和肠道问题。 有些父母认为大豆配方奶可以预防或减轻肠绞痛及烦躁症状，但没有证据表明它可以有效达到这些目的。
3 乳汁太多的妈妈，要减少乳汁分泌和喷乳
有些妈妈会产生比婴儿需要的更多的乳汁。每次哺乳的最初几分钟母乳呈现喷射状，这会导致婴儿狼吞虎咽，咽下过多的空气，肚子就会胀痛。
另外，这种“前乳”的乳糖含量也高于高脂肪的“后乳”，消化时产生的气体也多。
对于这种情况引起的胀气或肠绞痛，可以试试下面方法来改善：每次哺乳只喂一侧乳房，之后两个小时内继续喂同一侧乳房，直到下一次完整哺乳如果必要，逐渐延长同一侧哺乳时间在婴儿过度饥饿前哺乳来减轻过强吸吮妈妈喂奶时尽量向后斜靠剪刀式夹住或手的一侧压住乳管来减弱喷乳强度如果喷溅乳汁，让婴儿松开乳头，让过多的乳汁喷到毛巾或者布上经常给婴儿拍嗝
4 喂养时，减少宝宝吞下的空气
喂母乳时，把婴儿的嘴巴拉开一些，尽量让他的小嘴贴住比较宽范围的乳晕，保证吃奶的密封性。婴儿含住的范围越大，吞下的空气就越少。
如果是奶瓶喂养，要确保婴儿的嘴唇吸住的是奶嘴靠下比较宽的部位，而不是棱叼住头部。喂奶时将奶瓶倾斜45度，让空气升到奶瓶底部。
5 帮助气体排出
婴儿胀气痛的时候，把温水袋裹在毛巾里给他捂住肚子。要进一步放松紧张的小肚皮，还可以让婴儿趴在垫子上，腿自然垂下，然后轻轻按背他的背部。
每次吃完奶后，要给婴儿拍嗝，即使他没有不舒服的表现。
蹬自行车的姿势也非常有效。让婴儿仰面躺在床上，推拉他的小腿，就像蹬自行车的动作一样，同时做鬼脸吸引他的注意力。
如何给婴儿做蹬自行车的动作，可以参考下面的视频。视频中妈妈给婴儿做这个动作的时候，小婴儿很享受。如果你仔细听的话，还能听到一连串的屁排出来。
如何安抚哭闹的婴儿？
当婴儿因为胀气或肠绞痛哭闹不止时，可以试试下面这些方法来安抚他们。
1试试安抚奶嘴
安抚奶嘴安抚小婴儿的作用非常神奇。我家雪球用了安抚奶嘴之后，立马由哭闹不休的恶魔宝宝秒变安静的天使宝宝。
不过，注意美国儿科学会建议母乳喂养的婴儿，要等到一个月大之后再给他使用安抚奶嘴，以免发生乳头混淆。奶瓶喂养的婴儿，则无此限制。
2用婴儿背带背着他四处走走来安慰他
用柔软的背带将孩子紧抱在怀里到处走动也可以安抚大多数的婴儿。晃动感和身体接触对婴儿有安抚作用，虽然无法从根本上缓解不适，不过可以让他感觉好受些。
很多人以为背带只是在外出时使用，其实在家使用不但可以有效地安抚一些爱哭的宝宝，它还可以同时让您继续要完成的工作。
推荐Ergobaby的omni360系列婴儿背带，新生儿也可以使用：
3橄榄球抱
让宝宝肚子朝下趴在你的前臂上，脑袋放在你的手肘旁，双腿在你手上叉开，稳稳抓住婴儿胯下，用前臂压住紧张的腹部。
你也可以把这个姿势颠倒一下，让婴儿的脸贴着你的手掌，肚子沿着前臂伸展，胯部依偎在你的手肘处。
4 把婴儿包裹起来
把婴儿包裹起来可以模拟在子宫里那种被紧紧包裹的感觉，可以增加婴儿的安全感，帮助改善哭泣、肠绞痛和睡眠质量。
注意给婴儿裹襁褓时，要“上紧下松”：“上紧”指婴儿的上半身一定要裹紧，这样可以避免婴儿挣脱襁褓，导致毯子或被子覆盖在婴儿嘴巴和鼻子上，降低婴儿猝死综合症的风险；“下松”指婴儿下半身要宽松，要保证在襁褓中的婴儿其髋关节能够自由屈曲，这样才不影响髋关节发育。
使用睡袋包裹宝宝会更省事：
5 按背小肚子
用手掌捂住婴儿的肚脐，五指打圈按背他的腹部，让婴儿紧张的小肚皮在你温暖的手掌下放松。
爸爸的大手能覆盖的范围更大。记得按背前先暖暖手。
6 给婴儿泡个温水澡
温水对婴儿会有安抚及松驰的作用。你可以和婴儿一起坐在浴缸里，将紧张的小肚子浸在温水里，然后按背他的腹部。水面上可能会出现泡泡哦。
7 魔镜
把哭闹的小婴儿抱到一面镜子前，让他观看自己的表演。让婴儿用小手或小脚触摸自己在镜子里的影像，你会看到着了迷的婴儿神奇地安静下来。
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采用上面那些方法，能够帮助绝大部分胀气和肠绞痛的婴儿改善症状或彻底痊愈。注意，不管你有多不耐烦、多生气，都绝对不能大力摇晃婴儿，大力摇晃孩子可以造成婴儿失明、脑损伤，甚至死亡。
不过，有的时候，就算是用尽所有办法，仍有的婴儿没有太大改善。有的肠绞痛可能根本就不是由食物、配方奶引起的。
当您已经搜肠刮肚、竭尽所能，用尽所有办法，而孩子却仍然嚎啕大哭时，你会感到很无助。这时，你可能会有一种冲动想让他独个儿哭个够。做父母的有这种感受的确很容易理解，我也曾无数次有过这种想法。
但你要记住，无论他是正在开心地大笑，还是竭斯底里地哭喊，只要你抱着他，就能让他知道你是爱他的，而且会一直守护在他的身旁。
幸运的是，随着肠道发育成熟，绝大多数婴儿到四个月时会明显好转。所以，如果你实在是没法解决婴儿哭闹的问题，至少你可以期待在不久的将来就会好起来。
我家雪球，在她的新生儿期，除了肠绞痛和胀气外，还有脐疝和吐奶的问题，这些问题让她痛苦异常，经常哭闹不休。
上面介绍的那些方法，我基本上都用过了，有的时候很有效果，雪球会很快平静下来，有的时候却是完全徒劳无功。
我印象最深刻的是一天晚上，雪球喝完奶之后就开始哭闹起来，家里每个人轮番上阵，用尽各种办法，但小家伙还是哭闹不止。家里四个大人，看着这个哭泣的小婴儿手足无措，不知道该怎么办。直到她哭了很久之后，因为疲惫不堪，她才慢慢平静下来。
幸运的是，大概在雪球两个多月大的时候，这种情况就不再出现了。参考文献 1. [美] 斯蒂文·谢尔弗，美国儿科学会育儿百科（0-5岁），北京科学技术出版社，2016-05-01 2. 威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯等，西尔斯健康育儿百科，九州出版社，2015-08-01 3. 国际母乳会，我的乳汁太多吗？，muruhui.org
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小月龄的宝宝，时常会出现突然大哭、睡觉时也会突然惊醒、打挺哭闹不睡觉。头使劲往后仰、挺着小肚子，炸着两个小胳膊，甚至有些习惯了奶睡的宝宝，这时候不仅不好好吃奶，还会在吃几口奶后哭闹的更凶。父母此时往往不知道宝宝是怎么了，非常焦躁。
如果你家宝宝也出现了这些状况，并且伴随腹部较硬、爱放屁的情况，那么很有可能宝宝肠胀气了。肠胀气这个词对于很多新手父母来说并不算陌生。这里，我们就来聊聊如何帮助不舒服的小宝宝睡个好觉，也帮你找回好心态。
如果你与父母、公婆住在一起，这时往往会被指责：「你看，我就说给孩子穿袜子吧，你们还不听。现在脚心儿着凉了，孩子多难受。」听了这样的话，你可能感觉很（委）屈，明明我看了那么多的文章，都藱nφ推胱帕姑还叵笛健�
其实，长辈和文章都只说对了一半：着凉有可能导致肠胀气，不过不是脚心着凉，而是宝宝的腹部着凉。
宝宝腹部皮下脂肪含量比较少，肚脐也叫神阙穴是比较薄弱的一个部位，所以腹部着凉也会引发肠胀气问题。新手妈妈给宝宝换尿布时间比较长，又把衣服撩得太高，长时间晾着肚脐，使腹部着凉。还有的宝宝经常穿前开门的衣服，家长抱宝宝时两个扣子之间会开一个小洞，凉气会通过两扣之间的小洞进入宝宝腹部。所以新手妈妈要尽快掌握换尿布的手法。也尽量要给宝宝选择半身套头爬服，下身搭配高腰满档裤，这样宝宝腹部和腰部都是双层，避免寒气进入腹部，又有利于宝宝运动。
除了着凉之外，母乳喂养也会引发宝宝肠胀气。
曾经一个家长向我咨询：「老师啊，我的宝宝 2 个半月，连续 4 天总是哭闹，该睡觉的时候也无法安睡，腹部向小鼓一样，还老放屁，并且一哭起来身体就往后打挺。」我问了妈妈近期你的饮食有哪些变化，原来是，妈妈为了补气血，这几天在用豆浆机做红豆、紫米、红米米糊喝。这三种食物中的植酸与豆类中的水苏糖因为煮的时间不够，没有被完全破坏。妈妈喝了米糊后，通过乳汁喂养宝宝，引起宝宝腹胀腹痛，肠胀气让宝宝哭闹无法安睡。我建议妈妈停止食用米糊。3 天后，这位妈妈打电话告诉我，宝宝完全好了。
其实这样的情况很常见，母乳喂养的妈妈尽量不吃易产气的东西，如：萝卜、卷心菜、豆类、紫米、红米、白薯、芹菜、菜花等食物。
很多妈妈会困惑，自己对宝宝已经照顾得面面俱到，好像没有什么着凉的机会，也没有吃这些导致肠胀气的食物，为什么宝宝依然会肠胀气呢？使用 App 查看完整内容
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加油，主要靠熬吧～大运动发展之后就会缓解一些
我家宝宝也这样，吃奶肠鸣，臭屁，憋气，扭来扭去，哼唧嗯嗯，蹬腿，不睡觉，放屁会缓解，用了超级多排气棒，每次都有一堆气体出来，折腾到怀疑人生，幸好娃不太哭闹～
我看了好多医生，咨询过各类人士，结果还是胀气，我娃现在7个月了还是胀气，就是没那么严重，不太会影响睡眠而已（ーー；）
而且，最烦别人跟我说什么多趴多做排气操要拍嗝，我娃基本上全天都趴着，排气操几百个起做，敷肚子揉肚子都是每次几十分钟，肚脐贴暖宝宝都上了，拍嗝必须的好么！还是胀气啊～唯一好处是趴的太多翻身爬行都早。
原因，大多医生给的意见就是消化不良，没这个消化能力又需要吃很多，或者是我喂的太多了，母乳根本不知道量呀……然后给你开一堆益生菌，我娃吃完更胀气了，拜奥，婴儿素，乳糖酶都吃过了...没有太大的作用，乳糖酶吃了闹了好多天才缓过来，唉，说多都是泪...
最后，可能的解决办法
现在我娃胀气不太影响睡眠，有可能是大了...
或者是大运动发展，屁比较好放
又或者你可以试试，彻底把吃奶的时间和睡觉的时间规律，并且隔很远，然后控制给奶的时间，以前我是按需，奶睡，现在是4小时一次，为了规律作息，我还特意请了睡眠指导，现在吃完就趴着玩，玩完自己睡～只能说虽然胀气，偶尔作妖，还是可以接受的范围。
看到好多宝宝都有类似的问题，胀气宝宝的妈妈们真的太不容易了呜呜～
关于睡眠指导：主要是梨范作息时间，也就是吃完睡的时间，我觉得把吃玩睡分开就行了，大家可以省下睡眠指导的钱哈，我当时真的是太累了，所以才请的。
后续
我娃应该是一岁左右，就自己放屁了（屁真的有点多，又响亮）然后给喝新鲜牛奶会拉肚子，没有看医生，心想果然是有轻微乳糖不耐吧
现在一岁半放屁自如，喝奶也不会拉肚子，喝油汤会，拉屎真多，每天2次，我家娃这肠胃啊[飙泪笑]～
我家宝宝刚刚过完肠胀气这个阶段，跟你描述的一模一样呢。我自己总结的经验如下哦：
原因一：宝宝一般胀气哭起来的情况是气在胃里或者气在直肠。咱们大人也有这种体验吧，气在胃里需要打嗝，不然胃胀很难受，气在直肠需要放屁，不然小腹容易疼痛也很难受。可惜新生儿太小还不能很好的控制自己的肌肉去打嗝和放屁，就导致他只知道难受乱用力，憋的满脸通红还一直哭。这时候就要大人帮他打嗝或者放屁了哦
如果拍拍小肚子，胀气的空空声在胃的位置，就要给他拍嗝，把宝宝竖起来扛在肩上拍拍
或者让宝宝坐在腿上掐住下巴让宝宝上半身画圈
如果拍拍小肚子，胀气的空空声在下腹部，就要帮他放屁了，排气操和飞机抱啥的都知道的哈，我自己还有一招特好用，妈妈靠在床头上坐好，把腿屈起来，让宝宝屁股坐在小肚子上，头靠在膝盖中间，脚放在妈妈的胸中间，整个身体成V字形。同时妈妈可以用手指轻轻地敲敲宝宝的肚子。让宝宝这样坐一会儿他很快就会放屁或拉臭臭，我家宝宝这样比其他方法快。坐在妈妈肚子上拉臭臭的全过程https://www.zhihu.com/video/1338236732832608259
当然这都是解决胀气的方法，我作为一个理工女，当然要追求解决问题根源的方法啦，孩子胀气的根源总结起来就是他们肠胃发育不完全，对自己的肌肉控制不好自己排不出气。所以我后来在平时孩子稍微胀气还没哭的时候，就把宝宝斜抱起来，同时轻轻的拍他的小肚子，把气体震动一下跟肚子里的液体分离出来，然后及时抱起来拍嗝，减少进入肠道的气体的量。
终极绝招是累察宝宝憋劲儿的时候，用手轻轻压住宝宝的小腹，让他感觉和记住拉臭臭和放屁的时候用力的位置，他学会了自己用力之后，就能自己解决胀气的问题啦，一天最少三次，认真嗯嗯之后砰砰的屁声相当感人。
听题主的描述，放屁后会缓解，那大概率是肠胀气了
俗话说：一月睡二月闹
所谓的二月闹就是肠胀气了
首先要明确，肠胀气是小月龄宝宝生长发育期间经常出现的一种生理现象
它不是一种疾病，一般情况下不需要药物治疗，只需护理上多加注意就好，新手妈妈们不要焦虑俐~
肠胀气出现的原因一般有以下几种：
1、小月龄宝宝的消化系统发育还不完善，无法及时处理肠道中的气体
2、母乳喂养宝宝，妈妈的奶水流速过快，奶量大，宝宝吞咽过急过快，吸入了大量气体
3、奶粉喂养宝宝，瓶喂时姿势不正确或者奶嘴排气不完全，导致宝宝吞入大量气体
4、母乳喂养宝宝，妈妈饮食不注意，食用了过多产气的食物，如豆类、土豆、牛奶等；
5、宝宝的其他疾病，如发热、腹泻、呕吐等（这个概率很低很低，如出现请及时就医）；图源网，如侵拳，请联删
出现了肠胀气，那么我们就应该对症干预，具体如何预防呢？
针对出现的原因，淘小桃有以下预防建议
1、母乳喂养宝宝，妈妈适当忌口，控制奶量流速
妈妈适当忌口，少吃产气多的食物，为了宝宝嘛，妈妈暂时（委）屈一下下，待宝宝这个月龄过去了，我们再吃也不迟呀~
奶牛妈妈亲喂时，遇到奶阵可适当用两根手指夹住乳头根部，减缓奶量流速，去适应宝宝的吞咽速度，这样不仅可以减少肠胀气的发生，还能适当防止呛奶；
2、奶粉喂养宝宝，选择材质舒适，防胀气奶瓶
注意奶瓶、奶嘴选择材质，选用流速适当，有排气孔的奶嘴，我家宝宝母乳喂养至8/9个月，产前我给备用的奶瓶是贝亲，备了两个，喝水用了一个，另一个送给朋友了，朋友反应说很好用，半岁后选择的是世喜，奶嘴两侧有排气孔，减少胀气的发生；我的好大儿，每次一大杯，根据饿的情况，分批次5分钟喝完
一个小技巧送给大家：冲好奶之后，可以将奶瓶倒立，这时会有一些奶液从奶嘴里流出，这就是因为奶瓶里有空气了，是内部空气挤压着奶液流出。等到奶液不流出时，奶瓶内部的空气就几乎排干净了，再将奶嘴递送到宝宝面前，可避免宝宝喝奶时吸入多余空气。
3、喂完奶，一定要拍嗝
将宝宝竖抱，趴在自己的肩头，空心掌轻轻拍打宝宝的后背，大概三五分钟，直到听到宝宝“嗝”的一声，那就是把气排出来了，宝宝会舒服很多；
如果拍打了五分钟，还没有拍出来，有可能是宝宝没有嗝，也不必每次都强求哈~
还见到一种新潮坐式拍嗝法：就是让宝宝坐躺在自己腿上，一只手虎口轻卡着宝宝的脖子，给晃动一周，但这个方法我总觉得怕怕的，一不小心扭着宝宝脖子就事儿大了，淘淘小时候一直是竖抱拍嗝；图源网 如侵拳 请联删
4、排气操、飞机抱做起来
快进入二月龄的宝宝，醒着的时候明显比月子里多了，可以在宝宝醒着的时候给宝宝做排气操，飞机抱，既能预防肠胀气，又可以很好的和宝宝互动，我家宝宝二月龄，每天我都会给他做上半个小时的排气操，每次他都很开心，特别喜欢双腿弯曲挤压屁股这个动作，还有蹬自行车的动作，屁噗噗噗，笑咯咯咯；
飞机抱挺累人的，可以让爸爸来，锻炼臂力，哈哈哈
而且飞机抱是个技术活，特别是小月龄宝宝，身体比较软，不然大动，可以在某音上搜索一下教程学习下；
我之前的一篇关于0—3月龄小婴儿护理的回答中也提过到这个，也有其他的护理小技巧，有兴趣可以浏览下照顾小婴儿需要注意哪些问题?
1、飞机抱、萝卜蹲、排气操坚持做
2、多让宝宝趴着，既有助于排气，又能锻炼抬头，但要以宝宝舒适为第一要义
3、搓热手掌放在宝宝腹部或者顺时针按背宝宝腹部图源网 如侵拳 请联删
切记：顺时针环绕肚脐按背，注意尽量不要碰到肚脐，那里是宝宝的敏感位置，脐带刚掉，还比较脆弱
突然想到白敬亭和田曦薇主演的《卿卿日常》里面就有一个小片段；田曦薇好姐妹的女儿傍晚啼哭不止，怎么哄都哄不住，白敬亭扮演的皇子回来后，用手掌轻轻按背宝宝腹部，宝宝很快就不哭了。
虽说电视剧有夸大的成分，但这个动作着实有效；原谅我木有腾讯会员，不然非得截个图放上来不可，哈哈哈，这个剧着实甜，题外话哈~我是淘小桃，教师资格证持有者 | 科学育儿践行者 |高需求宝宝的职场妈妈，关注我 @淘小桃 ，一起学习育儿知识，轻松快乐带娃~
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