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男人和女人的性爱技能是什么？一种性方式能吃一辈子吗。当然不是。男人和女人也需要掌握性技能。那么，男人和女人的性爱技能是什么呢？
一、丰满女人的性爱技巧
下半身肥胖的女性在做爱时不适合使用传统的男性姿势，因为大腿肥胖很难分开，可能不会坚持，男性活动会很不方便，弟弟不会完全插在入，影响双方的体验。
因此，当使用男性上下的方式时，丰满的女性最好抬起上腿，抬起的高度最好更高。这样，女性的阴部就可以完全暴露出来，这有利于男性将阴.茎充分插在入阴道，并顺利插在入。男人也可以用手或身体帮助推动丰满女人的大腿，使女人的大腿向后伸展。然而，如果这样做，女性会更累，所以这种方式不会持续太久。
二、啤酒肚男人的性爱技巧
根据性治疗师的建议，超重男性有几种选择。他可以尝试从后面进入，或者用枕头垫上伴侣的骨盆，侧卧，让伴侣找到合适的角度，或者躺在前面，臀部靠在床边，或者靠在其他高度合适的家具上。这样，当他的伴侣穿过他时，他的腿可以站在地上，英国国王爱德七世非常胖。据说他有一张特别的桌子。
但与其定制一张特别的桌子，或者说服你的伴侣采取许多不同的性姿势，不如考虑减肥，超重对性生活有害。一些研究人员认为肥胖可能会导致勃起问题，这也会使你在性*交时呼吸短促和分心。
三、弟弟小男人的性爱技巧
骑行姿势性*交，男性仰卧，女性跨坐。女性上半身直立，可以降低子宫。因为双腿张开，阴道口大大张开，阴.茎容易插在入。
插在入后，阴.茎的前端可以触摸子宫颈，从而促进女性的快乐。然而，当接近性高*潮时，女性的全身肌肉会收缩，全身紧张，导致身体向后移动。因此，在性高*潮时，阴.茎很容易退出，这应注意。
四、弟弟短男人的性爱技巧
也许很多人担心他们的阴.茎比平均水平小。但这并不意味着你不能做爱，只要有5cm左右就够了。不过姿势有点有限。例如，站在后面或骑在后面等容易出来的姿势是不够的。还有一个普通的骑行座位也很容易出来。有一种情况是，出来后，女人刚坐下。如果她不小心，她可能会被打破。我们必须注意。
因此，容易做活塞运动和不容易出来的姿势是最合适的，比如正常位置和后入，最好用腰部紧绷的姿势做活塞运动。
另外，猫型可以在正常位置使用，即用骨盆摩擦阴.帝。或者用手刺激阴.帝或胸部，效果更好。
虽然有一些客观因素会限制恋人享受更多新奇的姿势，但如果他们能找到一个适合双方并享受的姿势，即使他们有一些缺点，也没什么大不了的。所以女人不应该因为自己的体型而担心男人的弟弟大小。
五、床上这花招，让你销魂
1.性前奏更多
如果他突然迅速插在入，你会很兴奋吗？也许你需要为他放松一下。让他静静地平躺，爱抚他，亲吻他大约30分钟。他可能不会得到回报。
一种更好的口交方式
如果可能的话，两个人的口交可以在楼梯上进行进行：女人坐在楼梯上，男人坐在女人大腿中间的下一层楼梯上，这不仅使男人的脖子和头更活跃，而且使女人有更好的视野，更方便性伴侣性器官的嘴唇刺激。
3.更亲密
为了获得令人难以置信的性高*潮，你需要性伴侣更多的合作；你们都需要被信任和关闭，性临床医学博士BarbaraKeesling说。为了建立这种美妙的感觉，你可以裹体坐在墙上，让你的性伴侣的头靠在你的大腿上，温柔地用你的手臂包围他。感受彼此的温暖、呼吸和心跳。然后改变彼此的位置，重复上述动作。
4.更好的吻
专家说，嘴唇非常敏感；事实上，只有阴.帝比嘴唇有更多的神经和更高的敏感性。他还建议你经常根据以下接吻技巧来改变你的表现。
(1)双唇相碰:你和性伴侣在唇缘滑动，就像你去抓勺子里掉下来的布丁一样。
(2)运舌法:舌下组.织非常敏感，就像上唇下隆起一样。
(3)充满爱的轻咬
(4)吮吸:吮吸对方的舌头，刺激下面的唾液腺，但对方产生甜唾液。
(5)吹风法:吸入和吸出对方湿润的嘴唇特别能激起性欲。
早上性爱更多
当你晚上不想看到或闻到醉醺醺的性伴侣时，专家建议你早上躺在性伴侣的右边，抬起右腿，把右腿放在右腿和左腿上，以确保他的右大腿在你的腿之间。把他的阴.茎插在入你的阴道，调整你的上半身，这样你就可以很舒服地亲吻对方。当你累的时候，这个姿势也很合适，因为Swift指出这种姿势可以使阴.茎非常容易和舒适地插在入，双方都可以轻轻地改变姿势，而无需相互支持。
六、激起男性性欲的技巧
1、性感火辣的按背
这是性治疗师最受尊敬的手段，也被称为感官按背，即按背对方的全身，逐渐过渡到重要的器官，也可以作为性过程正式开始前的调情方法。
2.幻想激情表演
如果没有性欲，最好闭上眼睛幻想。你可以想象一个女明星的宽衣解带或不同的性场景。
性幻想堪比伟哥，很快就能让男女进入状态。幻想能让你觉得自己在天堂，身边有你想要的一切。夫妻也可以互相配合，一边幻想一边行动，一起表演一部激情片。
3.不断尝试新的姿势
男上女下，女下男上，你还在重复这些死板的性姿势吗？换个方法！
你可以用枕头和床头来改变你想要的任何姿势。只要你感到舒适，你就能得到快乐和刺激。两个人应该经常交流不同姿势的感受，以便找到更新鲜、更合适的方法。
在性方面发挥创造性。追求新体验是人的本能，任何事情一旦缺乏新意，无聊乏味就会接踵而至，性爱也不例外。就好像每天吃大餐，时间长了肯定会腻，因此夫妻要学会在性爱“新口味”和“新感觉”方面不断创新。建议在不同房间或不同地点性爱，尝试新的性爱姿势，甚至使用性爱玩具，这些都可以给夫妻双方全新的感觉。总之一句话，拒绝一成不变，不断尝试新鲜。
2．不猜疑，多沟通。“如果老公嘲笑我，该怎么办？”“如果老婆认为我变态，那该如何是好？”诸如此类的担忧会在夫妻双方坦诚的沟通中完全消失。当一方对某件新奇之事表示出兴趣的时候，另一方应该认真倾听，高度关注。双方沟通可避免“被对方当成工具”的感觉。在谈论性爱问题的时候，应该先说些鼓励对方的话，之后再提出新的改进建议或需求等。
3．开怀大笑是最好的催情药。夫妻在生活中应该学会一笑了之，自得其乐，有时甚至应该学会自嘲。比如，在尝试某种新的性爱技巧时，可能会出现无法照着指令去做，甚至表现笨手笨脚的情况。此时，过于认真会导致挫败感或尴尬，开心大笑则容易让新尝试变为一种乐趣，更有助于拉近夫妻距离。
4．接受对方身体变化。老夫老妻往往认为很了解对方的需求，不过随着年龄的增加和身体的变化，身体会做出改变，男性可能不再勃起那么持久，女性可能阴道出现干涩，此时要坦然接受并一起寻求解决办法。使用润滑剂、服用伟哥有时能助夫妻一臂之力。
5.计划夫妻浪漫时间。虽然性爱应该自然而然水到渠成，但夫妻合理的性爱计划更能为双方和谐的性生活铺平道路。比如，如果平时每晚都忙到11点才疲惫不堪地上床睡觉，那么每周不妨计划一个晚上夫妻同时9点上床睡觉，调节好情绪，点上蜡烛，洗个热水澡，做足前戏……
6．多关注对方。婚姻出现问题的一大原因，就是彼此对对方的注意力大不如前。夫妻交流或性爱过程中，最忌讳“一心多用”。对此，专家建议，夫妻亲密过程中，最好关闭电视，电话设置为免打扰模式，手机设为静音，更不要上网查看邮箱或玩视频游戏。