酵素的功效和作用，主要包括促进消化、排毒养颜、辅助调节血脂、改善便秘、辅助减肥等，需要在医生的指导下合理使用。
1、促进消化
酵素中含有大量的益生菌以及多种酶，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
2、排毒养颜
酵素中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适当食用以后可以促进体内的血液循环，也可以达到排毒养颜的效果。如果存在皮肤暗黄等情况，可以适当喝酵素进行改善。
3、辅助调节血脂
酵素中含有丰富的多肽，具有辅助调节血脂的功效，可以用于改善高脂血症等疾病引起的不适现象。
4、改善便秘
酵素中含有丰富的益生菌，具有辅助改善便秘的功效。如果存在便秘的情况，可以适当喝酵素进行缓解，通常具有一定的作用。
5、辅助减肥
酵素中含有丰富的膳食纤维，具有辅助减肥的功效。如果存在减肥需求的人群，可以适当喝酵素进行缓解，通常具有一定的作用。
虽然酵素的功效有很多，不过并不适合所有的人群饮用，尤其是对酵素过敏者、胃肠功能较差者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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