沙棘原浆是一种营养丰富的饮品，含有多种维生素和矿物质，对于增强人与体免疫力、促进新陈代谢有着显著的效果。
我曾遇到过一位患者，他因长期饮食不规律导致脾胃虚弱，消化不良，在建议他适量饮用沙棘原浆后，他的症状得到了明显的改善。他最初因为食欲不佳，建议在饭前饮用，发现食欲有所增加，后来，又因消化不良，让他改为饭后饮用，消化也变得更加顺畅，还能够缓解胃部不适。
这是因为，在饭前适量饮用沙棘原浆，可以帮助开胃，增加食欲，为接下来的进餐做好准备。然而，饭后饮用沙棘原浆同样有其好处。在饭后，胃肠道开始进入消化吸收的阶段，其含有的膳食纤维也有助于促进胃肠蠕动，为食物的消化吸收创造有利条件。同时，沙棘原浆中的酸性物质如柠檬酸、苹果酸等，有助于刺激胃酸分泌，促进胃肠道对食物的消化吸收，有助于避免出现消化不良等情况。
因此，沙棘原浆的服用时间并没有固定的要求。饭前饮用可以帮助开胃，促进食欲；饭后饮用则有助于营养物质的吸收和消化。患者可以根据自己的身体状况和饮食习惯，选择适合自己的服用时间。但无论选择何时服用，都应注意适量，避免过量饮用导致身体不适。