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大家好，我是楞州公立三甲医院的黄平东主任。
平时在日常生活当中，你有没有被人说自己脸色不好，蜡黄蜡黄的呢？没有什么血色，其实这个时候就说明你的气血亏虚了。
气血不足会导致面部供血不足，面部肌肤得不到气血滋养，会出现发黄的情况，可以食用一些补气血的食物，如瘦肉、羊肝、红枣等，对改善面部发黄有帮助。
气血贯穿于人的五脏六腑，维持人与体机能正常运转，如果气血不足会导致患者精神萎靡，体倦无力。平时应养成良好生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育运动，可有效减轻症状。
气血亏虚，患者体力会有所下降，日常活动量与强度超过身体的承受能力，可导致头晕眼花。可在医生指导下服用补中益气丸、人参归脾丸、驴胶补血颗粒等药物治疗，通常对补气养血具有一定作用。
若患者气血较虚，会使全身血液循环不畅，导致手部及脚部的血液较少，使患者出现手脚冰凉的情况，平时应注意保暖，经常运动，可以促进血液循环，有效缓解症状。
气血两虚会导致大脑供血不足，出现缺血、缺氧情况，从而对记忆力造成影响，出现明显的记忆力减退的情况，
如果你出现了上述的问题，可以试试天王补心丹
天王补心丹属于市面上很常见的一种中成药，可能你家附近的药房就有得卖。它具有滋阴清热，养血安神之功效。主治阴虚血少，神志不安症。心悸怔忡，虚烦失眠，神疲健忘，或梦遗，手足心热，口舌生疮，大便干结，舌红少苔，脉细数。
临床常用于治疗神经衰弱、冠心病、精神分裂症、甲状腺机能亢进等所致的失眠、心悸，以及复发性口疮等属于心肾阴虚血少的患者。
如果你也是这样的情况，不过反复的治疗效果也不是很好，可以关注我后，找我聊聊。
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主任介绍
黄平东
广州中医药大学第三附属医院，30余年临床经验。
擅长治疗失眠、睡眠障碍、头晕、头痛、焦虑、抑郁、更年期综合症、心脑血管疾病。