急躁、粗心大意是学习的大敌，轻者学习进步慢，重者可能造成学业问题。
案例：
牛牛学习上粗心得不行，经常性地丢三落四，作业本上的错五花八门：
糊里糊涂地把数字或字写错、字写半边的、没标音调的、句子写一半的、题算了一半漏了一半的、忘记标点符号的、没填最终得数的、忘记写单位和答的、答非所问张冠李戴的、自以为容易匆匆答题的……
其实所有的都会，聪明劲没问题，就是粗心大意，一天到晚“魂不附体"（他母亲语），忙忙叨叨、毛手毛脚。
01
孩子为什么会粗心
①注意力不集中
俄国教育家乌申斯基曾把注意力比喻为“一座门”，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。
如果这座门没有开启或半开半闭，一定会影响孩子的学习效果。
注意力指标有三个方面：指向性、集中性和转移性。
指向性是指某一时刻人的心理活动或意识选择了特定的目标，而离开了其他目标。例如，老师讲了一个笑话以后，接着讲课，而指向性差的孩子还会想着老师讲的那个笑话。
集中性是指心理活动或意识在特定对象上的集中，即全神贯注。
例如，有的孩子对外界的刺激非常敏感，上课时窗外的鸟叫声、走廊上的脚步声乃至操场上的踢球声都能转移他的注意力。在家里，门铃声、电话声、说话声统统都逃不过他的耳朵，让他无法把注意力集中在写作业上。
转移性是指两项目标之间过渡的效率和效果。比如，老师带孩子们复习完语文后，接着复习数学，可有的孩子还停留在语文上。
粗心与注意力的集中性有密切的关系。
集中性差的孩子，在视知觉把收到的信息传递到大脑进行分析时，信息受到干扰，就出现错误、遗漏或遗失，从而导致粗心问题的出现。
从生理层面分析，注意力不集中的原因可以追溯到0~6岁的早期教育，研究表明，大多数在走路前没有充分爬过的孩子，长大以后都会注意力不集中，从而影响到孩子的发展。
因为婴儿在爬行的过程中，发展了身体的协调性和平衡感，促进大肌肉的运动。同时，在爬行过程中为避免碰到墙或其他阻碍物，婴儿发展出了方向感，还需要手、眼、脑的配合协调一致。
如果孩子从小运动很少的话，该爬的时候怕磕着，该走的时候待在学步车里，该跑的时候爷爷奶奶牵着怕摔着，该发展的运动知觉就可能都没有发展起来。
有的孩子上了小学后还不会跳绳，不敢走平衡木；不会抛球；不会翻跟头；身体的协调性差；肌肉力量不足，往往动作笨拙，不能有效地控制自己的行动。
这妨碍了他们从外部世界获取有用的信息。许多感觉信息未能传递到大脑，从面出现了视而不见、听而不闻的现象。
②视知觉能力发展失衡
视知觉不同于视觉。视觉指眼睛看到的信息，而视知觉是把眼睛看到的信息传递到大脑进行接收、整理、分析和加工的能力。从眼到脑是一个复杂的转换过程。
为什么有的孩子偏偏把69写成96？
为什么有的孩子总把十位数与个位数相加，对位不齐？
为什么有的孩子答案计算正确了，抄写时却抄错了？
这都与孩子的视知觉能力有关系——
眼睛能否做定点、动点的跟踪（视觉集中）；能否清楚地辨认出两个相似的字（视觉分辨）；能否迅速记住刚刚所看到的数字（视觉记忆）；在下笔时手、眼是否协调（视、动协调）。
每个孩子的视知觉能力是不一样的，如果一个孩子的视知觉能力达不到同龄水平，他容易出现粗心的现象，视知觉能力落后和粗心有着紧密的联系。
③缺乏精加工
精加工往往是通过对比和辨别进行的。
一个孩子同妈妈一起去菜市场，见到了韭菜。几天后学校里组.织郊游，孩子指着麦苗说：“这是韭菜，我以前见过。”老师拉她来到不远处的蔬菜大棚，说：“这才是韭菜。”孩子说：“怎么麦子和韭菜这么像。”
在见到麦子之前，孩子对韭菜只有一个大致的印象。在这之后，她就能为了把二者分开而做出精细加工了。
为了防止粗心，有意识地引导孩子进行比较和辨别是重要的。例如，小学生经常分不清“衰”“衷”“哀”三个字。若教他们“横为衰，竖为衷，中间有口诉悲哀”，学生就能够正确书写和使用了。
一个五年级孩子的家长说，一些应用题给孩子讲过以后，孩子好像明白了，但只要把数字换一下，就又不会做了。
家长认为这是孩子粗心，没把东西放到心里去。其实这个孩子当时的“会”靠的是强记，并没有理解。
像这样的情况，要从认知的角度去考虑。如果不能理解所学的内容，无法从所学的知识中得到任何有用的信息，所学知识不能进入孩子已有的知识结构。
④思维能力问题造成的审题不明
思维定式是由于先前的活动而形成的一种习惯性的心理准备状态，它会使人按照一种比较固定的方式思考问题或解决问题。
思维定式有其积极的一面，但也有消极的一面。孩子在计算中思维定式的负面作用主要表现在旧法则干扰新法则，而产生“积累性错误”。
当计算：420÷42=10，630÷63=10这些口算题后，接着计算440—44时，由于思维定式孩子往往会把减法错算成除法，即：440÷44=10。
再如，整数加法的法则是“数位对齐，个位算起”。孩子在计算小数加法时却还将末位对齐。
还有思维单一，逆向思维能力弱。看到文字题：45除以5加上21乘以6的积，和是多少？孩子会列算式：45÷5+21×6。不过如果给孩子式子，让他反过来写成文字题时，就会遇到困难。
还有的孩子，题目都理解，但在阅读的时候一扫而过，没有按照题意的要求去做，而是按照自己的习惯性理解去做，没有发现题意中一些细节。比如，“除”和“除以"；路程应用题中的“走了”和“走到”等，结果造成了偏差。
⑤概念模糊
有时，看似简单的粗心背后是概念错误。例如，一个孩子的作业本上是这样写的：0×6=0，0÷6=0，0+6=0，0-6=0。
当你指出他的错误时，他的解释是：0就是什么也没有，所以任何一个数与0加减乘除结果都是零。
出错的原因是孩子不理解加、减、乘、除四种运算的含义。
再比如，求半圆的周长时，一个孩子只算了圆弧的长度，没有加上直径的长度。其实不是他一时疏忽，而是他不理解周长的概念。
所以，家长和老师还应多多追问孩子犯错误背后的理由，别让粗心的幌子掩盖了问题的真相，错失教育的良机。
⑥生活习惯失当
有的孩子平时生活就大大咧咧，毛手毛脚。作业粗枝大叶，在草稿纸上算对了，但抄到本子上抄错了；还有的草稿纸上的数字排列得乱七八糟，找不到自己需要的答案；还有卷面不整洁、涂涂改改也容易造成视觉遗漏。
因为非智力因素会对认知活动产生广泛的影响，使认知活动带上个人的特点和风格。
一个孩子的房里一团糟，鞋子东一只西一只，他的作业本往往字迹潦草，页面不规整。一个孩子常常丢三落四，做事会凭兴致所至，那么他往往观察没有顺序，思考缺乏条理。
02
避免儿童急躁与粗心的教育建议
做事急躁不安，只求速度快，作业与听课马虎，也会影响学业进步。
急躁、粗心大意是学习的大敌，轻者学习进步慢，重者可能造成学业问题。
避免急躁与粗心的具体训练方法包括：
第一，集中注意力
心理学告诉我们，“一心”是可以“二用”的，这叫作注意的分配。例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。
不过，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。而且，同时进行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。
因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
有的家长，不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或者自己打牌搓麻将，这些做法都会造成对儿童的干扰，使他们不能集中精力去学习。久而久之，儿童便开始毛毛躁躁，养成“一心二用”的坏习惯。
因此，家长应该在儿童学习时给他们创造安静的学习环境。
第二，加强对学习重要性的认识
孩子在学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，可还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理藱n霾畲淼目赡苄越洗螅中牡娜苏馐狈炊怀霾畲砹恕�
为什么会出现这种“反常”现象呢？
这是因为当人们面对较难的问题时，心理上会比较重视，造成大脑思绪不易受到干扰，因而不易出现差错；反之，对较容易的问题心理上不太重视，思绪容易受干扰，因而较易出现差错。
所以，重视任何问题，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
第三，保持适度紧张情绪
常有这样的现象：每当进入考场时暗示自己细心点，可是由于心情紧张，造成许多不必要的错误，如：填错答案、看错题目要求、忘做了某些题目等。其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。
心理学家Yerkes and Donder（1908）研究显示，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒U型曲线关系。
当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。
因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
第四，教师和家长不插手
有些教师和家长总怕孩子做错题，一天天坚持给孩子做检查，无形中养成孩子的依赖心理，做题毫不在意，反正有人检查，错了再改。
教师和家长应让孩子自己检查，锻炼其能力，克服马虎的毛病。
第五，培养细心的好习惯
不管是考试或平时的练习，我们都应该有意识地让孩子坚持高标准、严格要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。
如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。
第六，培养孩子整齐有序的生活，改善家庭环境
如果一个孩子生活在杂乱无章的家庭中，什么东西都可以乱放，没有良好的作息习惯，就会使儿童养成粗心、马虎、无序的生活习惯。
所以，建议家长们在家庭中创造一种有序的生活，做什么事情都要尽量有规律，不要打破“陈规”，家里物品的摆放要整齐，有固定的位置。
在生活上养成了好习惯后，孩子在学习上也会逐渐细心起来。从生活做起，从小事做起，培养孩子良好的习惯和个性，能减少学习中的粗心。
整理自己的衣橱、抽屉和房间能让孩子变得仔细、有条理；安排自己的课余时间和复习进度表，能让孩子变得有计划、有顺序；和谐民主的家庭氛围能培养愉悦平和的心境，让孩子做事不骄不躁。这要求家长有足够的耐心，不迁就，不粗暴。
这样，你就能够通过改变孩子的行为来改变他的习惯以至于最后改变个性。日积月累，你会发现孩子的粗心渐渐减少。
第七，培养孩子的责任心
有了责任心，孩子自然能够小心谨慎地对待每一件事情，避免马虎。
家长可以让孩子做一些力所能及的事情（扫地、洗碗、整理自己的玩具等）。
孩子做得好了，家长要给予表扬和鼓励；做得不好，应给予批评，让孩子重新做一次。
第八，适当调整学习的情绪
心理学的研究表明，中等强度的动机和情绪为认知活动提供最佳背景。强度过高或过低都会对认知活动造成不良影响。
缺乏动机，情绪低落，往往造成注意力不集中，神思恍惚。孩子看电视正在兴头上，却被母亲强行关进房间学习。这时，孩子根本无心学习，因此心不在焉，错误百出。
很多小学生的四则运算容易出错，把“3”看成“8”，把“+”当成“-”。当你给他指出来时，他会毫不在乎地说，有什么了不起，我本来会做的。其原因就是题目太简单，无法激发动机。
在这种情况下，应该让孩子知道，我们经常遇到的问题都不会很难，你与别人的区别就在于是否能把简单的事情做好。
动机过于强烈，情绪过于兴奋，则会导致意识狭窄，思维混乱，甚至头脑一片空白。有些孩子平时谨慎用功，是父母和老师眼中的好学生，可一到考试就发挥不好，平时会做的简单题目也会出错，甚至漏答整张试卷。原因就是他太在乎考试，太想考好了。
对这样的孩子，家长既不要在考前对孩子耳提面命，也不要表现出过高的期待。让孩子把考试当成学习的一部分，怎样学就怎样考，轻松上阵。
第九，家长可以让孩子多做一些“细活儿”
让孩子多做一些“细活儿”，如写毛笔字、缝纽扣、盘腿打坐、图形仿画、剪圆圈、夹花生、串珠子、对墙打乒乓球、穿针引线、金鸡独立、算二十四点等，这些都能改变孩子急躁的心理，锻炼他的细心程度。
第十，错误收集法
将孩子每次作业、考试因马虎做错的题都记录在案，有针对性地分析孩子马虎的原因，让孩子懂得马虎是一种糟糕的习惯。
这有利于孩子认识和改正错误，这也是孩子自我教育的好办法。
第十一，告别橡皮
橡皮是造成马虎的罪魁祸首，孩子做错题一擦了之，久而久之，便养成一种不良习惯。
家长应限制孩子使用橡皮，错了打上“×”，这就会提醒孩子认真一点，想好了再落笔，争取一遍做好。
本文来源｜钱志亮工作室（ID: qzlgzs)
本文作者｜钱志亮，北京师范大学教学名师。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。
责任编辑｜王佳实