李若彤出身在一个贫困的大家庭中，家里有十个孩子，她排行第七，那个时候因为孩子太多，自然生活条件就差，李若彤很小的时候就要帮助家里做手工补贴家用，上学时候的成绩总是第一名，还是班长，其实这样的案例是很常见的，毕竟穷人的孩子早当家，在成为职业演员之前，李若彤是一位空姐因为在飞机上被星探发掘成为模特，从而进入了演艺圈。
就在拍摄了《神雕侠侣》跟《天龙八部》之后，李若彤的事业达到了巅峰，不过女演员总有一种冥冥之中的定数，李若彤不出意料的遇上了自己的爱情，他是一位富商，为了这段感情，李若彤可以说放弃了很多，甚至包括她自己的事业。
不过即便是如此，在08年的时候，他还是对李若彤说了分手，一段多年的感情就这样结束了，用她自己的话来说：“无法藱n隼吹耐矗皇撬缓茫皇撬幌朐俑以谝黄鹆恕�”分手后的李若彤又经历了父亲中风去世，李若彤在重大精神打击下还患上了抑郁症，还偶然会有想冲上马路自杀的冲动。
如今，李若彤还在慢慢努力治愈抑郁，而且已经开始接拍影视作品，在不久的将来，电视剧《斗破苍穹》跟《海棠经雨胭脂透》就会跟大家见面，希望喜欢“小龙女”的观众可以好好支持她！