产后的宝妈正是需要安静养身体的时候。不要让太多的去打扰。给宝妈们足够的睡眠时间跟休息时间。别让外力去影响到她的情绪。尤其是亲朋好友的探访。
刚生产完的宝妈们还没有进入母亲这个角色。很多事情都还没有做好足够的准备。这个时候就需要老公家人站住出来对她的一个安慰跟指导。让宝妈们尽快进入角色。了解新生宝宝的一些习惯照顾跟关爱。这样能让宝妈消除无能为力的感觉。
最重要的一点也是最实际的一点就是回娘家坐月子。在娘家不管是环境还是心情都是放松的。自己的母亲还能更好的照顾宝宝跟宝妈。不会让宝妈心理由太多的负担。
新爸爸也要多多观察宝妈的心情变化。尽量多一些时间陪在宝妈身边。主要担任照顾宝妈跟宝宝的家务。小孩子晚上有哭闹的情况。最好是老公跟宝妈一起住。也可以帮忙照顾。宝妈也不会有太多（委）屈的情绪。当宝妈出现无力跟情绪激动的时候多给一些安慰跟体谅。能让就多让着点。