这些让人难以忍受的表现常常让孩子觉得母亲变的暴躁；让丈夫觉得妻子恐怖；让亲友看到她就敬而远之。然而在这些表象背后，更年期的女人们却是忍着的，她们默默的随着阵发性的潮热，热感突然袭击，涌向颈、面部；常常盗汗，严重的每天要随数十次盗汗的折磨。至于为什么她们总是在半夜的时候突然惊醒，是因为更年期的症状让她们在睡觉时也时热时冷，无所适从。其它的还有胸闷、气短、心悸、眩晕，甚至有短暂的血压升高，甚至有时感觉过敏或迟钝、皮肤发木、刺痒、蚁行感、头痛、关节痛。
这些身体上的不适常常让她们觉得孤助无援，当她们强悍的发着脾气时，内心其实脆弱的不堪一击，每说一句重话，内心就后悔一次，这样的情况却被不得已的重复。更年期的女人像是失控的车子，明明不想开的太快、太猛，一切却都不受自己控制。
在她们的身体深处，正发生着微妙的变化。
人们常常说女人是感性的，爱哭也爱笑，无论开心还是难过都很难被掩盖。其实女人是单纯的，她们不懂得隐藏自己的，爱就爱的比谁都猛烈，伤也伤的比谁都深重。中医讲“天人合一”，女人的单纯不只表现在情感上，更多的表现在她们的身体上。更年期是卵巢开始衰老的重要表现，过了这个阶段，女人就迈过了风韵犹存的中年，步入日渐衰老的老年。这种感觉像是飞上了天堂之后又坐上返回凡间的缆车，下滑的速度和即将失去的青春使她们万分恐惧。
这些是上天已经安排好的过程，每个女人都是这么过来的，于是她们只能选择接受，不过她们所期望的，只是丈夫、孩子和亲朋友好友们更多的呵护、包容、尊重。呵护她们越见憔悴的生命，包容她们不得已的火气，尊重她们作为一个女人的人格。而不是躲的远远的，把她们像瘟疫一样看待。
如果你的身边也有更年期的女人，请多给她们一点关心和爱，再多一点包容和大度，帮助她们渡过这辛苦的十年。