导语说到三角区很多人都会想到面部的危险三角区其实在女性身上有7个重要的三角区集中着众多的神经和血管关系着多个脏器的健康需要你倍加呵护。
胸口三角区内衣选无钢托的
危险形成乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压影响淋巴循环。
安全警示选择无钢托、大小合适的内衣并且每天戴内衣的时间不要超过12小时在每天淋浴时利用水流按背乳房2分钟。
私密三角区如厕前先洗手
危险形成女性的阴道阴暗、潮湿适合细菌的滋生。当有了炎症后该区域丰富的血管会使细菌一路向上蔓延。
安全警示入厕前先洗净双手以免带入细菌月经期最好每2小时更换一次卫生巾卫生护垫也要这么做;不要滥用洗液、香皂或沐浴露等来洗私-处每天淋浴时用温水冲洗外阴就好选择透气又散热的棉质内裤并且每天清洗在太阳下晒干。
面部三角区痘痘不能用手挤
危险形成面部静脉是惟一一条没有静脉瓣的静脉由于面部静脉的特殊结构血液除了会正常向下流动到颈部静脉还会向上流到颅内。
安全警示脸上长了痘痘千万别用手去挤不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液沿着静脉网络四处流窜最易造成眼睛和鼻子等器官感染严重者还会引发颅内感染而危及生命。
枕部三角区睡觉不用高枕头
危险形成如果长期保持不良姿势颈部的前凸就会逐渐变直或转为后凸压迫正常工作的神经、血管不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病还会导致颈性心绞痛。
安全警示避免高枕睡眠。高枕使头部前屈增大对颈椎的压力容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖风寒之气最容易伤害筋骨。此外要经常端正头、颈、肩、背的姿势不要经常偏头耸肩。
肩部三角区运动动作不要过大
危险形成由于肩关节结构比较松散如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组.织容易发生慢性劳损或软组.织炎症。
安全警示运动前要充分热身让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度在运动中各个关节要保持微弯避免动作过大伤及关节。
膀胱三角区小便尽量要排空
危险形成膀胱三角处的黏膜只是一层极薄的组.织而黏膜下组.织又缺少丰富的血管。因此血液供应不够充分自保能力也比较差膀胱内病变如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。
安全警示多喝水每天至少喝10002000毫升不憋尿;保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物。此外研究发现吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以戒烟也很重要。
足底三角区高跟鞋球鞋轮换穿
危险形成足底三角区不仅在走路时承受着全身的重量还与多个脏器形成全息反射影响人与体的内分泌。走路姿势不正确或穿着了过高、过硬、过尖的鞋子都会对足底尤其是前脚掌造成过度压迫进而影响全身健康。
安全警示穿高跟鞋时如果腿部感到酸痛或有不舒服的感觉最好换穿几天球鞋。高跟鞋和球鞋交替着穿可以使长期处于紧张状态的脚部获得及时的放松。办公室女性如果因工作要求可在晚饭后穿球鞋散步半小时至一小时。
圣钰女人坊：女性常常会非常注重外表的美丽，但却往往容易忽视隐秘部位的健康，就像我们的“三角区”，总是只有等到它生病了才懂得去呵护。
私密部位要好好呵护女人才能美丽
对于阴部这样的关键部位，更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防，油质润滑剂、阴毛脱除液、香水喷雾……这些看似无害的东西其实却潜藏着严重的健康隐患，今天编辑就要为大家揭秘女性阴部的多个不宜事项。
禁忌1：迷人香水喷雾
这类喷雾以醒神止痕的标语在巿面推售，但其实肥皂和清水已能达到上述功效。专家警告，部分喷雾采用苯坐卡因(局部麻醉药)制造，除可引致过敏反应，还会掩盖感染或性病而产生的异味，令用者无法及时求医而造成进一步的损害。
禁忌2：啫喱胶性玩具
现有不少一流的性玩具可供选择，但由所谓啫喱胶料(即邻苯二甲酸酯)制造的产品，初步研究显示使用可提高过敏反应甚至患癌的风险。另一缺点是，产品表面会形成缺口，即使用后清洗亦无法去除潜藏的微生物，因而在下次使用时有可能造成感染。
要购买安全可靠的性玩具，应选择使用由医学物料制造商生产或美国食物及药物局认可的矽质产品。这种产品易于清洗，可使用洗洁精及热水清洗，且无引发过敏及癌症之弊。