每一个人都有七情六欲，也不必要两个人来开释内心的欲望。手瘾是一种康健的发泄方法，每个人都有拳享受。但在糊口中很多人对女性手瘾的认识都有一些误区，想要康健自卫，首先要了解女性自卫的相关知识。女性如何手瘾呢？女性手瘾的注意事项是什么？
女性如何手瘾？
女性的阴帝最为敏感，不少女性的飞腾来自阴帝刺激，而不是阴道性*交，因此女性自卫的第一步，是找一面镜子检视阴部，好好了解巨细阴纯.阴帝.阴核和阴道口的位置，从抚摩起头寻找快感。下面就给大师介绍几种精确的手瘾法子，以供参考。
1.用莲蓬头
外阴可用温开水冲洗阴唇，可增加阴部充血，增加性高兴，但不要直接向阴道口喷送，以免受伤或传染。
2.骑自行车
自行车坐垫硬而窄，骑在上面的头部对阴部有必定的刺激作用，如果可以共同扭动腰部和臀部的动作，可以增强刺激，可是最好仍是穿戴内裤，不然，机器的摩擦会摩伤柔嫩的小蜜桃。
3. 筹备一个枕头
对生性守旧，受礼教约束的人来讲，用双腿夹个枕头使劲打打大腿根，这是很是刺激的，在使用假阳具时，还可将枕头垫在屁股下，以改变阴道刺激部位。
4.做个跳蛋
小鼠标形似小鼠标，把巨细如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞进阴道，再启动连接线的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道中弹起，分歧于旋转抽送的振动方法。
5、买一个人造的"小弟弟"
对那些在阴道痉挛性*交告急时进行无法性*交的女性，练习手瘾是治疗法子之一，最好使用巨细分歧的假阳具，由小到大，让阴道渐渐风俗于阴道壁的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人创建正常的性糊口。
6.善用手指
用中指及食指按压，揉捏或旋转摩擦阴帝.巨细阴纯.阴核.也可以用手指轻弹，测验考试分歧力道发生的快感。不少女性在阴帝部位赐与充足的刺激，不消插在入阴道，就能到达飞腾。
守旧派女性，一起头会很告急，底子不能罢休直捣黄龙，无妨先学习肌肉放松本领，在吸气时用力，憋住，吐气时放松，多练习几回，让肌肉柔软。
女生本身怎么抚慰本身脱手这是近来困扰不少网友的一个问题吧，大师都不知道如果办理，相信大师看完这篇女生本身怎么抚慰本身脱手自我抚慰小本领心中会有谜底的，边看边学，让我们一起看一下吧。
固然自卫可以带来必定的生理需求，但也要掌握平安的法子，不然会给身体带来不少疾病。女生如何平安康健地自卫？如果你常常有一些不良风俗，其实应该及早更正，以免影响身体康健。让我们来看看边肖带来的知识，但愿对你有所帮忙。
女生怎么抚慰本身，本身做
1.触摸你的全身
用分歧的速度和手指力度触摸、揉捏身体的某些部位，可以用衣服离隔。夜深人静的时候很容易陶醉，同时有一种意犹未尽的惬意。
二、喷雾安宁法
洗澡时，筹备一个喷雾瓶，装满温水，然后用喷出的水雾打击，可以增加私-处充血，引起高兴。注意不要用花洒直接喷，因为压力太大容易受伤。
3、腿枕
这也是大大都女性选择的一种方法。在两腿之间垫个枕头，摩擦大腿根部，也能刺激Y蒂，慢慢移动也能高兴起来。
4、手指触摸法
有些女性会风俗用手指摩擦两侧，这样会比力慢高兴。你可以用一些东西来快速放松，如果你按压或摩擦它们。
5、俯卧位
在抚慰本身的进程中，最好俯卧，这样在抚慰的进程中更易高兴，因为这个动作更靠近现实，会被身体遍及担当。
抚慰本身是可以的，可是康健平安是前提。不管用什么异物来抚慰，必定要庇护好本身的平安，防止私-处传染。
自卫，只要不是每天溺水，精确的自卫不会影响康健。有的人自卫后会有“罪恶感”。你想太多了。不要让陈腐错误的教诲增加你的心理压力。只要注意卫生，自卫没什么欠好。按照一般记实，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性都有过手瘾履历，而青春期是手瘾最锋利的时期。