鬼压床的症状先搞清楚自己是不是真的被“鬼压床了”，请参照下面几点：民间解决鬼压床的办法 怎么判断身上有脏东西
大脑清醒，睁不开眼睛，身体不能动弹，也说不出话来，能听见周围的声音。
鬼压床解决方法如果你有上面特征的时候，请记住下面的解决方案。
1鬼压床解决方法——紧急情况下
鬼压床并不是我们常说的被鬼压着了，它其实就是一种生理和心理上的状况造成，医学上称为“睡眠瘫痪症”，只是一种睡眠障碍而已，所有不用太担心或害怕。遭遇鬼压床的紧急处理方法如下：
嘴皮吸动
鬼压床之后“嘴皮”是可以动的，利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）这样你就可以迅速解决醒过来了。
舌头外伸
鬼压床之后的舌头也是可以动的，还比较灵活，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
想办法蹬脚
集中精力想办法蹬脚，如果成功你就可以立马醒过来了。
利用咳嗽
用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。
扭动脚趾
尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。
鬼压床的症状先搞清楚自己是不是真的被“鬼压床了”，请参照下面几点：
大脑清醒，睁不开眼睛，身体不能动弹，也说不出话来，能听见周围的声音。
鬼压床解决方法如果你有上面特征的时候，请记住下面的解决方案。
1鬼压床解决方法——紧急情况下
鬼压床并不是我们常说的被鬼压着了，它其实就是一种生理和心理上的状况造成，医学上称为“睡眠瘫痪症”，只是一种睡眠障碍而已，所有不用太担心或害怕。遭遇鬼压床的紧急处理方法如下：
嘴皮吸动
鬼压床之后“嘴皮”是可以动的，利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）这样你就可以迅速解决醒过来了。
舌头外伸
鬼压床之后的舌头也是可以动的，还比较灵活，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
想办法蹬脚
集中精力想办法蹬脚，如果成功你就可以立马醒过来了。
利用咳嗽
用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。
扭动脚趾
尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。我们在睡觉时做梦是很正常的事情，基本是每个人都有过的，不过有一种叫梦魇的可能不是每个人会做，不过也有不少人遇到过的事情。
梦魇医学上的叫法，我们民间俗称鬼压床，那理压床真是理压的吗，在道教经典上说是一种妖邪之炁来侵害人，它们化作鬼来迷惑大家的。
有些人在睡觉时，会突然的清醒不过全身动不了，好像是重物压身，想动动不了，想叫叫不了的，呼吸也困难，这就是我们俗称鬼压床。道教就一套封床法，可有效的防止被鬼压床，下面就来介绍一下。
如何区分真压还是假被压，要是真的此人多是属阴，或者当时运气低时，被鬼压床会有一股冰冷的寒气，令人胆战心寒的，甚至会被压到心如掉进万丈深渊中。醒后会看见其人印堂发黑，面容憔悴的。
假的压床大多是精神紧张或者疲劳压力过度所致，睡觉时不要把手放在胸前，令人呼吸不顺畅而感觉重物压身。感觉被压时不会有冰寒之气，反到是满头大汗的。
假的被鬼压床解决方法是：睡觉前做一些放松运动或者洗个热水澡在或者喝点热饮。
真的被鬼压床解决方法是：在床的四教一边，心里祝福自己一边用剑指凌空写下四个花字“玉封急令”。
在民间还有一个办法就，拿刀或者斧头放在床头边上。民间解决鬼压床的办法 怎么判断身上有脏东西