去年11月16日凌晨5点，当舍友都还在睡梦中时，福建医科大学一名大三女生小梅在睡觉时突然呼吸急促，还伴有尖叫。她的舍友都以为她做恶梦了，有人看到小梅的腿在抽筋，身子在晃动。舍友尝试叫醒她，但无济于事，送医后抢救无效死亡。对于女孩的蹊跷死亡，大家都感到意外。据家人说，家中并无先天疾病，她的死亡真相究竟是什么呢，梦魇真的会导致死亡么？
睡眠麻痹综合症，也叫梦魇，俗称鬼压床，其实是一种正常的生理现象，和鬼怪是无关的。睡觉时，人类的运动中枢会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。这是一个巧妙的小机制，但如果它失灵，你就会在睡眠中做出动作，醒过来时，就会感到全身麻痹，只有眼睛和眼皮能动而已。
最可怕的是，在睡眠麻痹的同时，常常伴随着听觉和视觉上的幻觉，会听到细细碎碎的人声和鬼影。一般情况下，睡眠麻痹在我们睡醒后就会消退。但它并不总是如此，三个人中就有一人会偶尔在睡眠麻痹尚未完全消失的情况下清醒过来。
这种现象并非中国文化所独有。在日本，它被称为“かなしぱい”，也被称为“金属束缚”。18世纪英国人惧怕的梦瘾妖，是一种在女人入睡时侵害她们，让她们无法动弹的恶魔。在纽芬兰，类似的恶魔被称为“老巫婆”，它以吓人的巫婆形象出现，坐在睡着的人的胸口上。桑给巴尔则有“波波巴瓦”———一种会飞的神奇小矮人。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。所以，梦魇的感觉很可怕的，往往感觉自己是清醒的可就是醒不过来。想大声喊却喊不出声，自己感觉非常恐惧。
缓解办法：1、外人采用的方法：当知道一个人在梦魇中时，不需要强烈刺激弄醒他，轻轻呼唤他就好，必要时可轻掐人中穴。
2、自己采取的方法：记住，当发生梦魇时，用力摇头，大声喊叫，虽然在别人看来你什么都没做，不过只要你的潜意识在想，会让你从梦魇中尽快醒来的，这方法我试过，管用。
3、对梦魇症的防治也就是自己不要压力太大。
4、还有就是，注意睡姿，不要用手压心脏，最好侧卧等。
说了这么多，梦魇到底能不能导致死人么？经过小编调查，有92%的网友表示，绝对不会发生那种悲剧；也有8%的网友表示，不能排除一部分人是由器质性病变引起的梦魇，严重的会发生猝死。所以，那名大三女生的死亡真相，还得麻烦警方再深入调查了。
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我们历家鼓励国民追求科学，不信鬼神，做一名无神论者。可是人类自身本就存在很多秘密，还尚未发掘。人们常说三魂六魄，人们脑子本能是相信有灵魂这种东西的，失去灵魂的肉体就会变成行尸走肉。而灵魂是可以短暂从肉体离开的，这种情况被人们叫做“灵魂出窍”。它究竟是怎样的状态呢，我们来一起揭晓它的秘密。
灵魂出窍，就是你可以看到自身漂浮在空中，自己有思维，可以活动。同时你也可以看见自己的肉体。曾经就有一位灵魂出窍者讲述了她的经历和感受。她说，当进入这种状态时，他可以察觉到自己可以漂浮起来，并操控自己的意识进行移动，事实上她的肉体却没有移动。据她的这种状态，非常符合灵魂出窍的基本状态。那么，这种神秘的现象是怎样发生的呢？
它通常有三个步骤，第一步，灵魂发现另外一个自己，即肉体。第二步，二者产生短暂的游离之感。第三步，惊奇地看待周围与真实的自己。曾有一位有癫病的病人晕乎乎的从病床上坐起，结果他扭头却看到了本身，他非常吃惊，疯狂的想要拉起那个躺在床上的自己。接着，他感觉自己又躺了回去，同时发现有一个自己在床边摇晃拉扯自己，他搞不明白发生了什么，惊恐之下，慌乱地从三楼跳了出去，身受重伤。
世界上科学家们尝试过对灵魂的研究特别是是幻觉研究。他们研究对象就是癫病患者，他们怀疑是外部世界发出错误的信号对人类大脑进行扰乱，使大脑收到错误的信号。这个研究团队分别从不同的方面对人与体进行错位研究，最后被实验人真的发现自己处于了所描述的这种状态。研究表明，通过对人与体进行错位接触，使人与体对外部产生错位的幻觉，就可以模拟出灵魂游离出体外的这种状态了。
让人们产生灵魂出窍的这种感觉是因为外部世界对大脑的错位干扰，让大脑做出错误的预判，从而出现意识游离出体外的幻觉。