女性爱美自古以来都是一个亘古不变的话题，懂得保养的女人才会显得更年轻。有的女人五十几岁和自己的孩子走在一起还被别人误认为是姐妹，有的女人才三十出头就已经满脸沧桑，这就是保养和不保养的区别。说到保养，女性都希望自己的身材能够几十年如一日的性感迷人，尤其是胸部，都希望自己的胸部更加的圆润挺拔，这样穿衣服才更有“料”。那么，胸部也是会老化的，如果忽视对胸部的关爱，它也会受伤，下面几个伤害胸部的坏习惯一定要改掉。
1、睡觉姿势不恰当
很多女性因为天生缺乏安全感，喜欢趴着睡，这样身体的压迫感会更强，更有安全感，会睡得更香。不过大家想过没有，几十上百斤的肉压在胸上，胸部的乳腺组.织可能会受到破坏，血液循环不流畅，影响胸部的健康。
2、经常穿塑身衣
很多女性为了穿下小一码的裤子会穿塑身衣，这样的塑身衣虽然可以让女性腰部的曲线更美，让女性的胸部更加突出，对男人来说也非常有杀伤力，不过女性在选择内衣的时候不要一味的追求性感，健康和舒适才是最重要的。如果选择的内衣太修身，胸部长时间被挤压在一起，看上去更丰满，沟沟更迷人，不过这会让胸部通不过气，血液不流通，从而诱发各种乳腺疾病。
3、不适当的按背和揉捏
很多人都认为适当的按背或者揉捏乳房会让它们变大，其实这是一个错误的想法。乳房里面大多是都是蛋白质，大小在出生的时候就已经决定了，变胖的确可以让它看起来更饱满，不过后期的揉捏是起不到变大的效果的，甚至还会导致血管发生变异，从而诱发各种疾病。
总而言之，女性想要自己更加健康和美丽，上面这些习惯一定要改掉哦，男性也要记得提醒。