三七具有活血化瘀、止血、消肿止痛、提高机体免疫功能、抗衰老等功效与作用。由于三七的药理作用较为复杂，使用前需咨询医生以确保安全和正确使用。
1.活血化瘀
三七具有活血化瘀的功效是因为其含有多种有效成分如皂苷、黄酮类等，这些物质能够促进血液循环，降低血液黏稠度，从而达到活血化瘀的目的。通过改善微循环，促进组.织修复，缓解因气血不畅引起的疼痛等症状。适用于跌打损伤、淤血肿痛等情况。
2.止血
三七中的三七素A、三七素B等活性成分有收缩血管的作用，能缩短凝血时间，减少出血量。可用于外伤出血、咯血、衄血等症。可将三七研磨成粉，加适量水调敷于伤口处。
3.消肿止痛
三七中含有的三七总皂苷具有扩张血管、增加脑血流量的作用，有助于减轻脑水肿和颅内压增高症状。对于脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、失眠、多梦、耳鸣、反应迟钝、疲惫无力等症状有一定的治疗效果。患者可在医生指导下服用三七进行调理。
4.提高机体免疫功能
三七中的三七多糖是天然的免疫调节剂，可以增强巨噬细胞吞噬能力，刺激淋巴细胞增殖，提高机体免疫力。适当摄入三七可通过增强机体抵抗力来预防感染性疾病的发生。建议长期食用以获得持续的免疫提升效果。
5.抗衰老
三七中的三七皂苷和三七多糖具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程。经常食用三七可以帮助减缓皮肤老化、保持青春活力。推荐将其作为日常保健食品之一。
需要注意的是，虽然三七是一种传统中药材，但不宜过量或长期大量服用，以免引起上火等问题。另外，孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用本品，如有需要应在医师指导下进行。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授拳请勿转载。