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这样张开腿,一个星期腿就瘦了3cm,毫无夸张CqZ联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯

我是一个家庭主妇,就是一个围着老公孩子转的女人。不过最近看新闻看多了,感觉像我这样的处境很危险。这样下去自己一无所长,如果不得老公喜爱的话,自己生存都成问题!最近常常被这个问题弄得睡不好觉!女人一旦开始思考真是很恐怖的事情。最近家里经常没烧饭,因为我在思考。最终决定我要开始个改变自己,然后找工作。不管怎么说我不能再这样下去了。CqZ联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯

改变自己说起来容易做起来却难,我报了一个瑜伽班,不过上了一次课就不想再去了,因为感觉太累,做体式时身体很疼痛。有点忍受不了得感觉。不过想到自己下定的决心,第二天我又硬着头皮去了。第三天也去了,第四天。。。现在一算我已经坚持两个月的瑜伽了,瘦身效果很明显。而且自己也不再大吃大喝了!CqZ联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯

现在会自己在家里练习这个动作,张开腿,这样拉伸双腿,对瘦腿效果特别的明显。接下来我要开始找工作了!CqZ联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯

希望自己的积极改变可以为自己的未来增加稳定和安全!CqZ联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯

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