他突然加快速度吼叫起来加速时他的机器超级厉害

刚刚关于吼叫对于运动时的帮助，我们提到了当你吐气发声时，核心肌群能够更好的发力，那么从这个角度来说呼气对于举起重量这个相对更难的过程是会有帮助的，尤其是使用的重量相对更高的时候，所以上述建议确实有一定道理。

另外再分享一个我最近了解到的有趣研究。来自基尔大学和长岛大学发现，当你在运动时适当的进行咒骂喷一下脏话，有助于增加体力。

在研究中，有29名参与者是进行踩单车测试，另外还有52个人进行握力测试，两种测试都要做两次，分别是在咒骂中进行和在无咒骂中进行。

在单车测试中，发现随着阻力的增加，在咒骂的作用下，受试者会有4%的力量加成。而在持续踏单车30秒的测试过程中，咒骂带来了近3%的体力加成。而在握力测试时，发现咒骂组能够获得8%的力量加成。