这是个关于一家人的故事，爸爸、妈妈、大哥阿贝尔、弟弟拉斐、小妹弗乐尔。
大哥阿贝尔的狗狗已经十八岁，大哥忍痛带狗狗去安乐死。随着狗狗的离开，大哥也是时候离开家独立生活了。面对妹妹和妈妈舍不得，他还是开始了新的自由生活。
爸爸和弟弟帮阿贝尔搬家。爸爸是暴躁的资深烟民，来到新家第一件事就是打开天窗抽一根烟。阿贝尔在医院工作，为爸爸准备了医院新研制的戒烟贴纸。被长大的儿子关心是一件暖心的事，可是爸爸还是嘴硬。
大哥的房子是爷爷租给他的佣人房，一家三口搬好东西去跟爷爷打招呼。爷爷家里摆满了家人的照片。
可是四人沉默不语，场面一度尴尬。
原来是爷爷有个规矩，要等沙漏走完了才能开始说话以体会时间的流逝。谈话中爸爸多次顶撞爷爷，可见两人关系并不融洽。
大哥走后的家里，爸爸、弟弟和妹妹在争着想要大哥房间的使用拳，看起来只有敏感的妈妈最感伤。她觉得每个孩子都会像大哥一样离开她，所以为了避免把重心全部放在家庭上，她决定继续寻找自己，去上大学。
爸爸安慰妈妈说：“你又不是见不到他了，每周日他都会带着脏衣服回来，我打赌他现在就已经开始想念你的厨艺了。”
当孩子翅膀渐硬，面对孩子的离家，父母总会以为没有他们孩子一定无法生活，过几天就会回来了。可是父母以为的，也许永远只是以为了……
终于有了属于自己空间的大哥兴奋极了，在屋里一边做饭，一边狂舞，还被邻居投诉，却是心动的味道。
安静下来后大哥开始看《豪勇七蛟龙》，一边看一边跟着电影背台词。
小时候，大哥常常把这部电影的经典桥段演给弟弟。妹妹也常常不睡觉来凑热闹。
而此时的弟弟也在看这部电影，并重复另一个人物的对白。
亲兄弟的默契就是连想念对方的方式都一模一样。
大哥的女邻居因为刚刚的急躁而上楼道歉，两人一起喝茶，虽然被高僧咀嚼过的茶叶喝着有些特别，可是再苦都挡不住恋爱的甜。
这边弟弟来到了哥哥空荡荡的房间，他看见了和哥哥在这个房间里一起长大的画面。
而此时的爸爸一个人在花园抽烟，偷偷把大哥给他的戒烟贴纸拿出来端详，若有所思。
爱要表达出来是没错，当然总是有人羞于表达，就像说着要占用哥哥房间的弟弟，看似烦死了戒烟贴纸的爸爸，都在用另一种方式说，我想你。
1993年，妹妹弗乐尔长大了，告别了乖巧，一副叛逆少女的模样。
今天是弗乐尔的十六岁生日，可是家人都忘记了，只有她本人期待着她和男友约定好的这一天。
放学后，弗乐尔来到21岁却还在读高三的男友家，准备做那件在弗乐尔看来最神圣的事情。
在弗乐尔关上门那一刻，她看见了小时候的自己。
迟疑了一下，弗乐尔还是把门关上。
不久，门缝里流出大量的血，这无疑是一摊有仪式感的血。
回家后，弗乐尔发现她把妈妈为她织的围巾落在了男友家。她几次打电话没人接听，最后男友忍不住拿起了电话，把她嘲笑了一顿，并宣告分手。
也许每个人都是被催着推着长大的。在这个过程中会有很多事情你不解，发生了你不懂，也意识不到后果，只是单纯地想证明：我长大了。有时回过头来看看曾经的自己，觉得滑稽又可笑，但正是因为那些不堪回首，才能称之为青春吧。
弟弟拉斐也早已经搬出了家独自生活，所以一家人的相聚显得尤其珍贵。可这始终没真正和谐过的一家人好像并不这么想。
饭桌上，先是爸爸和爷爷发生冲突，爸爸（委）屈地说着“你家里连一张我的照片都没有！”然后离开。
弗乐尔因为家人都没记住她的生日而和妈妈喊起来，拂袖离去。
最后妈妈一肚子火没处发，也走了。
大哥为了哄妹妹开心，决定带她一起去朋友开的派对玩。妹妹一肚子（委）屈，把男朋友的事情跟哥哥说了。
哥哥非常愤怒，气势汹汹地带着妹妹去取围巾，顺便吓唬加羞辱了弗乐尔的前男友。渣男嘛，当然秒怂。
派对上，弗乐尔和大哥的朋友看对眼了。
大哥发现之后十分生气，却把火撒在爸爸身上，怒火攻心之下还给了拉架的弟弟一拳。
哥哥只想一辈子保护妹妹，可没想过妹妹也要长大，要经历，才能成长。
接连经历了两场家庭闹剧的弗乐尔和爸爸回到家，在远处就透过窗户看见因失意而释放的妈妈一个人抽着烟、喝着酒、听着音乐、跳着舞。父女俩相视而笑。
透过楼梯扶手看着爸妈回到了久违的恩爱和快乐。弗乐尔打开了日记写道：1993年12月3日，周五，我余生的第一天。