远远的，我便看到了父亲。父亲把四个女儿日出水 12岁时就开始和爸做
他孤零零地站在路口昏黄的灯光下，围笼着手，蜷缩着脖颈，在瑟瑟的寒风中正向这边张望。
很显然，他也看见了我。尽管父亲的眼睛早已失去了年轻时的敏锐和犀利，但对我，无论身处何地，他都能大海捞针般在密集人流中迅速找到我。只见他肩头一耸，精神一振，转身向家属院门口走去……
幽深、暗淡的胡同里，父亲步履匆匆，但却走得很慢。80多岁的老人，在岁月雕刻的风霜雨雪中，早已身板不再挺拔、腿脚不再灵便。我知道，他是要先我一步到院子里，帮忙物色停车位。我降了档，以比他更慢的速度缓缓跟在后面。车灯中的父亲，穿着宽松方格棉睡衣，显得肥硕臃肿。他腰弯背驼，亦步亦趋，脚步似乎重如泰山。一头短发洁白耀眼，犹如数九寒天树顶覆盖着的积雪……
记得小时候，每逢周六，我都会满怀期待地跑到村外的西北地，在如诗如画的五彩晚霞里迎接返家的父亲。那时，父亲在5公里外的街里工作，一周回来一次。
那时的父亲，身材伟岸，步伐矫健，口里习惯性地吹着千转百回的口哨。父亲见到迎面扑过来的我，就会伸出双手把我架在肩头，兴高采烈地疯颠上一阵子，然后把我轻轻放在地上，玩魔术般从蓝色中山装口袋里或挎在肩头的绿色书包里摸出几颗糖，或一本连环画，或一块白面馒头。当时的糖块真甜，含在嘴里舍不得咬碎，耐心地等待它在唇齿间一点点融化。豆腐块大小的黑白连环画有图有字，让我爱不释手，没两天就被翻阅得像皱巴巴的枯干芝麻叶。就连父亲带回来的硬馒头，吃起来也有滋有味，要比母亲炕的黄灿灿的玉米饼好吃得多……
父亲走进家属院大门，左右巡视后，冲我挥手又向东指了指。在父亲的引导下，我顺利地倒车、侧方、停车。尽管父亲的指挥口令并不标准和专业，甚至还有点蹩脚，但我还是能充分理解、完全明白他的意思。
“关上灯，锁好门！”父亲叮嘱道。“我上楼，先去热饭。”身后又传来父亲那熟悉的、婉转的口哨。我明白，我到家了，父亲放心了……我拎起刚给父亲买来的羽绒服，心里泛起些许安慰……
不知从何时起，父亲养成了迎接我回家的习惯。这习惯，亦如我小时候迎接他回家一样。
小时候，老爸总是无所不能，像个超人，他总能修好家里的电器；能扛起我们最重的行李；能满足我们挑剔的味蕾；能一只手托起还在玩耍中的我们，当我们多年远离家门在外忙碌打拼，却渐渐的忽略了曾经藏在我们身后的那个超人。
直到某一天，我们从生活的某一个瞬间，发现那个残酷的现实“超人老了”。
看着父亲为我做的红烧鱼，我哭了
【故事分享者：传媒公司北漂-李梓宁】
从小我就爱吃老爸做的红烧鲤鱼，自从在北京参加工作后，就只能每年回家过年的时候才能吃上几顿。
去年国庆节我爸专程来北京看我，到我家的第一件事儿，就是张罗着给我做顿晚饭，其中就有我最爱吃的红烧鲤鱼。当他欢天喜地地把鱼从厨房端出来的时候，我有点傻眼了，鱼鳞没刮。
但不知道怎么回事儿，下意识的那一瞬间，我眼泪就开始止不住的流，因为那一刻，我突然意识到我爸是真老了，他以前记忆力多好的人啊，现在居然会忘了刮鱼鳞。
他搬煤气罐的那段路，好像没有尽头
【故事分享者：创业人-马晓冬】
小时候，我总觉得我爸是大力士，家里搬个彩电、冰箱、柜子、煤气罐，都不在话下。还有以前初中寄宿，我的铺盖卷、书、生活用品啥的，他一趟就帮我全拎到了宿舍。
今年端午节回家，在我家楼下的小路上，我恰巧看到我爸在搬煤气罐。他当时还没看到我，而我看到了这样的画面：他扶着腰，擦着汗，累得气喘吁吁，对面前的煤气罐，显得有些力不从心。那一刻，我突然觉得他搬回家的那条路好长好长，长到没有尽头。那一刻，我才知道，我爸真老了。
父亲换灯泡的身影，我现在还久久难忘
【故事分享者：高中老师-袁野】
上次回家过年，突然家里的灯泡坏了，父亲就搬了个高板凳准备换，我妈在后面扶着，那个画面，我到现在都难以忘怀。父亲背稍微有点驼了，再加上他有老寒腿，换灯泡显得很吃力，试了好几次都没换成。要知道在以前，我家大小所有电器，都是我爸搞定的，没想到现在换个灯泡，却成了问题。
我赶紧上去帮忙，但他脾气倔，怎么说都要自己换，后面我想这样不行，于是找隔壁借了个长梯子，才终于让他把灯泡换了，他下来还不忘跟我“炫耀”：看，你爸还没老吧。我当时眼眶泛红，哭笑不得：对对，您还年轻着呢。
时间很无情，总是把残酷的现实摆在我们面前；父亲很坚强，却总是把自己老去的讯息小心隐藏，以至于我们都差点忘记了他对我们的需要。
超人老了，这是一个无法改变的事实，但至少，我们可以改变自己。打一个电话，让他知道我们的牵挂；回一次家，把自己作为给他的最大惊喜；送一个礼物，用行动保护他的健康和身体。